Кто пробовал Л-карнитин?

Paloma

dietolog писал(а):

Л-Карнитин ПОМОГАЕТ ТРАНСПОРТИРОВАТЬ ЖИРЫ. Вместо одной молекулы, он помогает протаскивать 3.

Т.е. он помогает расщеплять жиры? Мне это и нужно. :-):

dietoloog

Paloma писал(а):

dietolog писал(а):

Л-Карнитин ПОМОГАЕТ ТРАНСПОРТИРОВАТЬ ЖИРЫ. Вместо одной молекулы, он помогает протаскивать 3.

Т.е. он помогает расщеплять жиры? Мне это и нужно. :-):

В принципе да. Будете сжигать больше жира. Но чудо результатов от него не ждите. Самое главное в похудении - это диета.

руланина

Где-то от этого же автора, помнится, что-то читала о том,
что бабы-дуры увлекаются, типа, диетами!
Нестыковочка! ;;-)))

Paloma

dietoloog писал(а):

Paloma писал(а):

dietolog писал(а):

Л-Карнитин ПОМОГАЕТ ТРАНСПОРТИРОВАТЬ ЖИРЫ. Вместо одной молекулы, он помогает протаскивать 3.

Т.е. он помогает расщеплять жиры? Мне это и нужно. :-):

В принципе да. Будете сжигать больше жира. Но чудо результатов от него не ждите. Самое главное в похудении - это диета.

А худеть мне и не нужно, я уже дошла до того веса, который меня устраивает. Мне бы теперь его удержать! Просто у меня не получается выдерживать нужный коридор БЖУ, все время "перебираю" жиры и углеводы, а белка - недобор((( Вот и решила, что л-карнитин поможет мне при занятиях "трансформировать" жиры в мышцы. Может, глупость написала, конечно :smu:sche_nie:

, но я так поняла из аннотации к нему. Если не правильно поняла - поправьте, плиз.

yxo2yxo

dietolog

руланина писал(а):

:du_ma_et:
Где-то от этого же автора, помнится, что-то читала о том,
что бабы-дуры увлекаются, типа, диетами!
Нестыковочка! ;;-)))

Мимо пройди пожалуйста. Но так для интереса, что ты пыталась сказать своим сообщением? Я вообще ничерта не понял из того, что ты написала. Какая несостыковка? Несостыковка с чем?

Paloma писал(а):

А худеть мне и не нужно, я уже дошла до того веса, который меня устраивает. Мне бы теперь его удержать! Просто у меня не получается выдерживать нужный коридор БЖУ, все время "перебираю" жиры и углеводы, а белка - недобор((( Вот и решила, что л-карнитин поможет мне при занятиях "трансформировать" жиры в мышцы. Может, глупость написала, конечно :smu:sche_nie:

, но я так поняла из аннотации к нему. Если не правильно поняла - поправьте, плиз.

Ну и нравится вам себя ограничивать в еде и надеяться на чудо добавки?)

руланина

dietolog
А нестыковочка в том, что в одной ветке ты остервенело борешься против диет, а в другой говоришь, что диета главное!
Или и правда у тебя раздвоение! :hi_hi_hi:

С одной стороны ты против искуственно навязываемых ограничений, т.е за нормальноре питание (может я, правда, чего не поняла из вашего срача в ивестной темке),
а с другой не против биодобавок.
Значит там люди себя гробят, а тут нет :du_ma_et:

Как-то непоследовательно, мне кажется.

Paloma

dietolog, простите, а когда это я говорила о том, что мне нравится ограничивать себя в еде? :sh_ok:

что касается добавок, то я их никогда не принимала. вот и сейчас - начитавшись положительных отзывов решила спросить о результатах непосредственно у тех, кто это принимал. на то ведь они и добавки, чтобы их добавлять к рациону)))

dietolog

руланина писал(а):

dietolog
А нестыковочка в том, что в одной ветке ты остервенело борешься против диет, а в другой говоришь, что диета главное!
Или и правда у тебя раздвоение! :hi_hi_hi:

С одной стороны ты против искуственно навязываемых ограничений, т.е за нормальноре питание (может я, правда, чего не поняла из вашего срача в ивестной темке),
а с другой не против биодобавок.
Значит там люди себя гробят, а тут нет :du_ma_et:

Как-то непоследовательно, мне кажется.

Я имел ввиду диета - правильное питание во время сушки, но там реально диета, т.к. сладкое исключаешь и жрешь один белок практически с кашами. А почему диетолог не может одобрить биодобавки? Ничего от них не отвиснет и жить будете больше 40 лет.

руланина

Мне и так уже больше 40 лет, намного больше!
И без всяких биодобавок!

Кто пробовал Л-карнитин?

Кто сейчас на конференции