| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Какую беговую дорожку выбрать https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=3900 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Надёнка [ 09 май 2012, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Какую беговую дорожку выбрать |
собралась покупать беговую дорожку,но убилась в сомнениях какую именно???магнитную или электронную.На дорожку с разными прибамбасами денег нет...посоветуйте...у кого какая дорожка и помогает ли она реально похудеть? |
|
| Автор: | Ines_N [ 10 май 2012, 06:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
Брать надо электрическую - однозначно. Эффект тогда будет, она сама меняет углы наклона, скорость... да и морально легче: она тебя как бы заставляет бежать, но до этого надо все-таки тебе самой заставить себя одеть кроссовки, встать на нее и нажать кнопку "старт". У меня электрическая - достаточно навороченная: в магазине "Чемпион" за 32 тыс. продавалась, но мы купили ее с рук - годовалую - в состоянии почти новой: девушка купила ее, а заниматься лень было. Нам отдала за 15000 руб Занимаюсь 5 раз в неделю теперь по 1 часу (начинала с 20 минут). Вес снизился с 83 до 57 +ограничения в питании. Если сможете себя заставить заниматься - покупайте. С рук - немного б/у- многие продают в 2 раза дешевле, т.к. покупают, а потом она у них как вешалка стоит ![]() P.S. Я тоже считаю калории |
|
| Автор: | Агаша [ 13 май 2012, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
+1000 в предыдушему сообщению! Изменения веса на информере! Причем я даже не бегала, а просто быстро ходила! С недельку как начала бегать! Моё ИМХО, дорожка должна быть электрическая и...в фитнес зале! Дома нууу очень трудно себя заставить! А там вроде деньги оплатил, пришел...делать нечего ! УДАЧИ! |
|
| Автор: | Резвая тетка [ 13 май 2012, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
У меня хорошая с наворотами.Тоже покупала с рук, получилось чуть дешевле. Основным из необходимых наворотов считаю аммортизацию.Без нее посадите суставы.Наклон можно и механический-цена сразу падает.Посмотрите форум о тренажерах №1. http://fitnessrevue.ru/forum/index.php/forum/5-беговые-дорожки/ Там много полезных советов по выбору. Похудеть от нее действительно реально, только не нужно лениться и резко рваться в бой.От перенагрузки пропадает желание бегать. Я о своем выборе не жалею.Бегала всю зиму-4-6 раз в неделю.Сейчас стараюсь бегать на свежем воздухе. |
|
| Автор: | alieksiei [ 31 май 2013, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
Лично мы с женой купили новую и электрическую фирмы Esprit (механическая это только для ходьбы) с амортизацией это обязательный параметр, чтоб не убивались суставы. так как денег было не много сэкономили на электрическом подъеме но как показала практика лучше бы доложили немного, приходится останавливаться во время тренировки и менять угол или бегать на одном уровне наклона. Вот наша дорожка: http://onesport.com.ua/begovie_dorogki_dlya_doma/info-Begovaja_dorozhka_Esprit_ST60-0.html |
|
| Автор: | Евгения М. [ 31 май 2013, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
Надёнка Привет!!!!Ты уж лучше доплати, но купи электрическую.Я недавно купила магнитную (недели 2 назад) - пожалела, что сэкономила. Она не очень плавно двигается, когда бежишь - рывками, неудобно.Ну и для ленивых лучше, чтоб сама крутилась |
|
| Автор: | Настасья) [ 05 июн 2013, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
Приглашаю в очередной Забег с Джиллиан Майклс. Конкурс стартует 10 июня. Тренируемся 30 дней! Подробности по ссылке: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=791553#p791553 |
|
| Автор: | inga1 [ 11 ноя 2013, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
Не знаю, мне кажется что тренажеры заменить ничем нельзя. Бег улучшает дыхательную систему и укрепляет мышцы ног. Полную нагрузку на все тело не получаешь. Я считаю, что лучше приобрести себе спортивный снаряд и заниматься на нем дома. Так будет гораздо удобнее. Лично я вот такой хочу себе купить? чтобы избавиться от лишнего веса и привести в порядок свою фигуру. http://www.takasima.ru/catalog/massazhery-trenazhery/trenazher-inversionnyj.html |
|
| Автор: | Marina_K_1983 [ 16 ноя 2013, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
Цитата: собралась покупать беговую дорожку автор - вам будет полезно изучить эту книгу - Ци-бег. Революционный способ бегать - с удовольствием, без травм и мучений. Авторы Danny Dreyer, Katherine Dreyer ![]() Подробнее о ней и о других хороших испытанных книгах по ЗОЖ вы можете узнать здесь - http://lechenie-gipertonii.info/istochniki-informacii |
|
| Автор: | Ямарина [ 19 июл 2014, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какую беговую дорожку выбрать |
однозначно дорожка должна быть электрическая.Моя мечта именно беговая дорожка(среди других тренажёров).Вот только куда её ставить
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|