Текущее время: 29 мар 2024, 02:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 20:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2011
Сообщения: 268
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 115

Награды: 22
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Цветочек (1) Букет тюльпанов (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко розовое (1) Кошечка (2) Фруктовый салат (2)
Блог: Просмотр блога (0)
MargoRitka
классно, поздравляю) я через месяц тоже покажу первые результаты)) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 06:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 479
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 194

Награды: 19
Мимозочка (2) Букет желтых цветов (2) Шары (1) Собачка (1)
Сельдерей (1) Бабочка (2) Мартини с оливкой (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Маргориточка, ты супер!!! :cool_cool: :cool_cool: отлично выглядишь, я даже скажу шикарно :cool_cool: :cool_cool:

_________________
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 124
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 6
Роза (1) Пасхальное яичко розовое (1) Радуга (1) Морская звезда (1)
Букет желтых тюльпанов (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за комплименты, но до идеала еще 11 кг. - так что не расслабляюсь... а хочется иногда ... жареную картошечку, весь день на диване... Совсем до костей худеть не хочу, как только увижу понравившийся мне результат - буду стабилизировать вес и делать упор на силовые упражнения.

_________________
Займись собой, ведь никто не влюбится в твой внутренний мир даже с третьего взгляда!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10744
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
MargoRitka
Глянула фотки - Фигасе!!! :sh_ok: девушка, вы таете на глазах!!!! Так держать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 10:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 899
Изображений: 17
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Кошечка (2) Рождественские ангелочки (1) Игрушка Змея желтая (1) Еловые украшения (1)
Шоколадный Дед Мороз (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (26)
MargoRitka
я тоже глянула фотки- супер!!!! можно прям на обложку Турбофаер, там где фотки людей для мотивации выложены!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 10:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 899
Изображений: 17
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Кошечка (2) Рождественские ангелочки (1) Игрушка Змея желтая (1) Еловые украшения (1)
Шоколадный Дед Мороз (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (26)
Никак не могу найти эксертьюб, даже в инете :ne_vi_del: в основном эспандеры для лыжников, но мне кажется для турбофайер такой не подойдет совсем, хоть принцип и похожий. Плюс мне вместо ленточного эспандера в спортмагазине предложили эластичный бинт. Я то их в реале ни разу не видела, может это и правда одно и тоже? Кто-нибудь знает???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 13:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 124
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 6
Роза (1) Пасхальное яичко розовое (1) Радуга (1) Морская звезда (1)
Букет желтых тюльпанов (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MargoRitka писал(а):
Трубчатый эспандер - это: Изображение
Ленточный: Изображение

_________________
Займись собой, ведь никто не влюбится в твой внутренний мир даже с третьего взгляда!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 08:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 899
Изображений: 17
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Кошечка (2) Рождественские ангелочки (1) Игрушка Змея желтая (1) Еловые украшения (1)
Шоколадный Дед Мороз (1) Снежинка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (26)
MargoRitka писал(а):
MargoRitka писал(а):
Трубчатый эспандер - это: Изображение
Ленточный: Изображение



спасибо! ленточный уже купила, а вот трубчатый в инете либо 1 либо 3 рибок, думаю 3-ка наверное слишком сильный? кто-нибудь знает? и вообще мне закралась мысль, а можно ли трубчатый эспандер заменить гантелями и ленточным???? что-то чувствую не скоро я еще куплю нужный и подходящий трубчатый :du_ma_et: :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 08:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2011
Сообщения: 268
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 115

Награды: 22
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Цветочек (1) Букет тюльпанов (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко розовое (1) Кошечка (2) Фруктовый салат (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Sveetik
наверное можно и с гантелями :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turbofire - стройная фигура за 20 недель
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
У гантелей и эспандера разное предназначение. Гантели-вес, эсп-р - сопротивление, т.е. нагрузка распределяется совсем по другому. Поэтому вместо эсп-ра лучше ленту, не так удобно, но смысл нагрузки остается тем же - сопротивление!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Alice_Kitty, Annlove_hair123, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Interjackamigo, irinaponomareva29, kairan5, mashavladimirovna25, nadiabek30, Natalja Harres, гал ко, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB