Текущее время: 25 апр 2024, 08:53

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 45
  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 45  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
freya
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта

Вот в этом случае вряд ли будет эффект... под слоем жира нарастут косые мышцы и от талии не останется и следа... :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10744
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
freya писал(а):
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта

Вот в этом случае вряд ли будет эффект... под слоем жира нарастут косые мышцы и от талии не останется и следа... :smu:sche_nie:

:nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
UliaIvanova
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 02 янв 2012, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 3203
Откуда: г. Смоленск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,694

Награды: 3
Бабочка (1) Домовёнок (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да какая разница в одиночку его крутить или нет. Самое главное чтобы было желание и все получится!!!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
traviha
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 21:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2012
Сообщения: 49
Откуда: Питер - Москва
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, что здесь все сугубо индивидуально. Мне вот например обруч не помогает вообще(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10744
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Ну, если покрутить 2 дня по 5 минут, то наверно не помогает :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 23:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7745
Изображений: 123
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Радуга (3) Новогодний тур (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Деньги в банке (1) Тюльпанчик (1) Букет розовых тюльпанов (2) Еловые украшения (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта :-) :-) :-)

:-)
Почему то мне представилось парное кручение одного обруча :-) Интересно, эффективнее было бы?
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10744
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта :-) :-) :-)

:-)
Почему то мне представилось парное кручение одного обруча :-) Интересно, эффективнее было бы?

:-) :-) :-) :-) :-)
А как же, поболтать можно - тоже сжигание калорий :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЧЕширская
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Крутила раньше дома обычный обруч минут по 10 в день, не больше - эффект был, причем заметен результат становится уже через неделю. Потом купила себе утяжеленный и с "пупырками" - эффект от него, конечно, больше и заметнее, но мне вот его крутить тяжело, остаются синяки. Так что кто сомневается - покупайте самый простой обруч и крутите хотя бы понемногу - талия будет.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 15:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Розовые очки (1) Игрушка Медвежонок (1) Красное сердце (1) Арбузный сок (1)
Коктейль Пина Колада (1) Кошка (1) Лилия (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
leila4ka писал(а):
всем привет...я тоже присоединяюсь в компанию обручекрутилщиков :smu:sche_nie:
ещё на диске буду крутиться :whistle1:

Я с тобой!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sansara
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 15:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2011
Сообщения: 144
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 190

Награды: 2
Новогодний шар со снеговиком! (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже покручиваю. Ставлю себе сериал и кручу, глядя в монитор. Планирую довести время до длины одной серии полностью. А это примерно 20 минут. Пока хватает терпения только до половины.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 45
  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 45  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander GRD, Alfahouse, Академик, Bing [Bot], светдим, Ева Шишова, Google [Bot], ika45, Maichka, Mamik1106, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], парацелс, Панда70, Л.П., Мартиша Адмс, Наталья Осипова, Ятсан

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB