Катание на велосипеде действует как-либо на икры ног?

Раскачивает их.)

Больше действует на суставы коленей, пользуюсь велотренажером, вначале проезжал по 15 км. в день, потом по 10, потом по 5 начали болеть колени. сейчас езжу время от времени, чтобы не было боли.

Во первых: велотренажер не велосипед. Самое близкое к велосипеду - велостанок. В вторых, надо хороший велосипед, и правильная техника езды и нагрузка будет нормальная.

На велостанке не ездил, ничего сказать не могу. Велотренажер программируемый.
Позволяет выбирать любые программы катания, с гористой местностью, по прямой, с разными нагрузками.
Сам регулирует нагрузку.Можно создать маршрут самостоятельно. Сейчас использую только в щадящем режиме.
Ну это конечно сугубо индивидуально.
Ну а икры разумеется будут увеличиваться от систематических тренировок.

На любом тренажере можно себе что-то скрутить, если ошибаться в технике или выполнять чрезмерную для тела нагрузку. Скорее всего неправильная посадка тела или чрезмерная нагрузка и сильное давление на педали перегружает суставы.

У меня дома велотренажер, летом на велосипеде катаюсь по улице.