Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Как мне себя правильно подготовить и настроить к марафону?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=25301		 Страница 1 из 1
Автор:  Panika [ 05 май 2021, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Как мне себя правильно подготовить и настроить к марафону?
Скоро марафон, к которому готовлюсь давно. Знаю, что нагружать себя нельзя, но не могу удержаться. Отсюда усталость и бессилие, плюс нервозность.
Автор:  Лексика [ 06 май 2021, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мне себя правильно подготовить и настроить к марафон
Ну, во-первых, действительно себя не перегружайте, не нужно это вам. Во-вторых, можете пропить гипоксен, для работоспособности тренера его очень рекомендуют. У меня муж спортсмен, пьет периодически, доволен.
Автор:  Panika [ 06 май 2021, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мне себя правильно подготовить и настроить к марафон
Лексика, это энергетик? Я за здоровый образ жизни, не люблю энергетики, стимуляторы и тд. Точно мне не подойдут, даже пробовать не хочу.
Автор:  Лексика [ 07 май 2021, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мне себя правильно подготовить и настроить к марафон
Panika писал(а):
Лексика, это энергетик? Я за здоровый образ жизни, не люблю энергетики, стимуляторы и тд. Точно мне не подойдут, даже пробовать не хочу.

Это антигипоксант, обеспечивает употребление кислорода важными органами: сердечной мышцей, печенью, мозгом. Главная причина усталости, нехватка кислорода, гипоксен предотвращает эту проблему.
Автор:  ЛьдинкаOK [ 08 май 2021, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мне себя правильно подготовить и настроить к марафон
Молодцы, заранее беспокоитесь о здоровье. Тоже пила Гипоксен, вот только я не знала, поэтому пила после марафона, когда решила восстанавливаться. Выходит капсулы одинаково хорошо помогают до или после.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/