Ну, умничка!!! Считай база для освоения элементов у тебя уже есть
Расскажи, что муж про тренировки говорит (нууу, кроме комментариев о синяках ) ?

Девчата, просто респект и уважуха вам за ваши таланты!

Катя Эльгарт
ничего щас немного сбросишь и тоже попробуй =) у меня была знакомая стриптизерша, которая весила 96кг когда начинала, а потом благодаря постоянным выступлениям сбросила до 80кг, но пропорционально так изменилась что выглядела шикарно =)

Девочки, у меня сестра весит более 100кг. Но как потрясающе она смотрится около пилона!!! Ёе пластика может вызвать только зависть. Офигительно чувствует музыку и вкладывает душу в танец.
Только у неё маниакальный страх, что пилон её не выдержит и она провалится к соседям
Ну, конечно)))) деревянный стул выдерживает, а труба из нержавеющей стали прям согнётся))))

Девочки мои любимые, занесла вам диету от Jenyne Buttterfly)))))

Добавлено спустя 31 секунду:
Вы еще хотите сникерс????

Девочки, любите меня!!!
Вооо - http://poledancedictionary.com/moves/

а ты давно занимаешься?... я вот тоже мечтаю..но у нас в городе этого нет....а в Москву кататься-далеко...1,5 часа туда, 1,5 обратно...со временем напряг(

я с перерывами года 2 уже если не больше...но если в общем посчитать то только год может наберется =)))

У нас даже в маленьких городах щас такое преподают...надо просто поискать...я щас хожу в обычную школу танцев которая поставила один шест и проводит занятия для групп в 5-6 человек =)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:


Клевый сайт...прям щас буду изучать =)

Я добавила пару фоток, но это и то благодаря тому что девчонки решили пофоткаться...свой фотик все никак не донесу

У меня вот перерыв в занятиях (сначала денег не было, а вскорости на операцию ложиться) - нет слысла абонемент покупать - пропадет. А так заскучала по пилону. Скорее бы все произошло и вновь на занятия.
Кстати, по себе заметила - прогресс явнее, если периолически бывать у разных тренеров. Например, если наша Марина заболела, и занятия ведет Маша или Настя - у меня обязательно один-два элемента новых получается.

А еще тут один раз пробовала акробатику на полотнах. Это даже сложнее, чем пилон, но так же прекрасно. И там понимаешь, как должен себя чувствовать на элементах вниз головой.

Sansara
восстанавливайся. Удачи тебе! Все будет хорошо.
Я тоже сейчас не хожу в студию. Дома отрываюсь))))
Девочки из студии рассказывают, что очень много новеньких сейчас. И тоже наш тренер взяла себе помощников. Так что, проверю твою теорию про тренеров скоро на себе)))

очень полезно! Согласна полностью. Я в детстве гимнастикой занималась. Как вспомню, что творила...ухххх! Мне бы в то время пилон показали, вот бы я