Текущее время: 24 апр 2024, 08:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Жажда
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 16:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 77
Изображений: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 2
Новогодний шар со снеговиком! (1) Туфельки-скоробежки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA
красавица....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 01:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 писал(а):
меня не возьмут пока на пилоне заниматься, с 18 только :cry_ing:


я об этом даже и не подумала... в принципе ожидаемо. А вдруг ты щазззз научишься и пойдёшь в клубах работать, а там во вкус войдёшь от красивой жизни и ЭЭЭЭЭЭЙЙЙЙ!!! прощай школа, универ и карьера! :hi_hi_hi:
Анют, а ты на стретчинг запишись и в тренажёрку. К 18 у тебя будет шикарная растяжка и сильные ручки.
Я, например, эспандер из рук не выпускаю...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
а стретчинг это что? Там какие занятия? На что упор? А то я с радостью)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 20:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стретчинг - это растяжка. С хорошей растяжкой у тебя элементы сразу будут получаться более изящно и с меньшей болью. И если будешь сочетать с тренажёркой, то на пилон ты просто асом уже придёшь. И мышцы будут формироваться удлинённые, красивые... Обрати внимание на гимнасток - у них тело очень женственное, но сил у они прикладывают не меньше. А-ну, покидай себя на брусьях туды-сюды на одних руках!!!
Обычно на занятия по Pole Dance параллельно со стретчингом ходят (у нас так, по крайней мере).
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
А у меня и так растяжка хорошая) Надо бы стретчинг найти все равно. А там просто стандартные занятия или с увеличением нагрузки и сложности как в pole dance?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 19:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неееее, если на шпагат садишься продольный и поперечный, то больше ничего и не нужно. Всё остальное тело и так потянется, когда на Pole Dance начнёшь ходить)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
на продольный без разогрева, на поперечный 5-10 см не хватает, но опять же без разогрева. А как с ним я не знаю, может и сажусь :nez-nayu: Тоесть мне не надо на стретчинг ходить?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 20:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
для Pole Dance вполне достаточно!!! Просто не потеряй навыки. А то там элементики такие вот красивущие есть
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
Я знаю, видела такие) Сейчас полазила по школе елены марсо на сайте, фотки посмотрела....и расстроилась из-за своей фигуры в очередной раз, как же мне долго хотя бы до тех, кто туда только приходит заниматься :-(

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 21:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 просто такие девочки фоткаются, а занимаются разные!
Вот я почему свои фото не размещаю с элементами??? Тоже стесняюсь: то у меня складки на спине, то ногой шест обхватила и целлюлит видно и бла-бла-бла...
Но ничего, сейчас синячки чудок сойдут и покажусь с новой фигурой :smu:sche_nie:
Поэтому, не парься! Заниматься иди не ради того, чтобы появился новый альбом вконтакте, а для того, чтобы чувствовать, что ты ОСОБЕННАЯ!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, Алексей Быков, Аэра, Bing [Bot], Google [Bot], ika45, kyksik, Littlefox, lyudmila53, Mamik1106, mar4enkoelena, mashapmg, Orchidea663, Олеся Кот, Роман Иванович, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ЛогФотиния, людмила 57, НадяП, Чуточка13, ЯСветик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB