Раневская писал(а):
Девочки, поделитесь опытом от эффекта шорт для похудения при занятии спортом... я растерялась! я занимаюсь фитнесом, а потом бегаю. Решила попробовать... Даааааааа.... попа мокнет со страшной силой.... но в итоге - выходит пот, а потом я опять заливаюсь водой.... Я уже не знаю носить или нет, потому как меня стали отговаривать....
Моя тренер советует под них одевать трикотаж, что б поту было куда впитываться. т.е надо еще одни шортики но трикотажные
а так, ты потеешь, и часть пота обратно уходит в кожу (т.к. шортики резиновые, влагу не впитывают), а там столько усилякой гыдоты.
хотя, тебе ж не от воды избавляться надо, а от жира. Плюс, вымывание полезных солей вместе с потом из организма.
Т.е. надо еще и за балансом соли следить, поскольку ее дефицит не к чему хорошему не приводит.
Так что, ХЗ...
