Текущее время: 29 мар 2024, 15:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 22:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
DyaLara писал(а):
Magi писал(а):
На тысячу надо прошагать километров 10.

Ну считайте сами. Километр-тысяча метров. Шаг в среднем 60-80 см в зависимости от роста и скорости. Километр получается 1200 шагов. Что с математикой у вас не так. :-)

Добавлено спустя 9 минут:
А по сути я обычно не заглядываю в часы, когда у меня ленивый день. Может там и другие цифры. Мне больше интересно сколько за треню сожгла. И данные с часов обычно совпадают с таблицами расхода калорий. Я просто для себя заметила, что если по часам жгу больше 3000 ккал, то худею, если меньше, то не очень и это для меня важнее. Считать на бумажечке (на сайте) каждый грамм еды мне лениво. Мне проще находит(набегать, накатать) необходимый расход и сьесть потом столько фруктов, сколько хочется, а не это вот все- банан только до обеда и т.д

Ну и как натоптать дома 2 километра? Если дом как замок Пугачевой, то можно.
Про фрукты - вообще бред, можно есть сколько хочешь и когда хочешь. Если ведёшь активный образ жизни, то 1800 кал сжечь не проблема. Фруктами много калорий не наешь, просто не поместится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 10:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Leodimi писал(а):
Дома за день и 4000 насчитывает, и больше бывает. Бегаешь с малым нормально так за день. я к маме хожу - туда километра полтора идти, там 3400 где-то выходит у меня.

Если поставить нормальный шагомер - гораздо меньше насчитает. Браслет сильно приукрашивает картину.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 09:29 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 25.09.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Лучше заняться самим фитнесом https://kamelot-gym.ru/, как я считаю)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 03:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2013
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (1)
есть ли смысл экономить и брать сейчас ми бенд 3?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 13:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
У меня на телефоне шагомер стоит, периодически туда заглядываю, смотрю сколько км прошла , сколько ккал сожгла и.т.д. Также еще пользуюсь умным браслетом-массажером Welltiss, он после тренировок помогает мышцы расслаблять. Ну и в принципе все.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 14:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Andreanna писал(а):
У меня на телефоне шагомер стоит, периодически туда заглядываю, смотрю сколько км прошла , сколько ккал сожгла и.т.д. Также еще пользуюсь умным браслетом-массажером Welltiss, он после тренировок помогает мышцы расслаблять. Ну и в принципе все.

Что за браслет-массажер такой? Для чего он вообще нужен?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 15:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Юляша_ю писал(а):
Что за браслет-массажер такой? Для чего он вообще нужен?

Интересная штуковина, этот массажер помогает снять напряжение с мышц после тренировок. Таким образом надевая его на какую то определенную часть тела, я уменьшаю болевые ощущения и дискомфорт, что позволяет мне расслабиться после силовых или кардио.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 16:27 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Andreanna писал(а):
Интересная штуковина, этот массажер помогает снять напряжение с мышц после тренировок. Таким образом надевая его на какую то определенную часть тела, я уменьшаю болевые ощущения и дискомфорт, что позволяет мне расслабиться после силовых или кардио.

Я почему-то подумала, что его на руку нужно одевать (браслет же), а вы говорите на любую часть тела, непонятно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 18:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Юляша_ю писал(а):
Я почему-то подумала, что его на руку нужно одевать (браслет же), а вы говорите на любую часть тела, непонятно.

Да , умный массажер Welltiss , сделан в форме браслета, он имеет специальные силиконовые ремешки, которые позволяют разместить его практически на любой части тела ( если хватает обхвата). Также можно использовать отдельно и сам блок , к примеру на спине, пояснице, и.т.д.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес браслет
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 19:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
Andreanna писал(а):
Да , умный массажер Welltiss , сделан в форме браслета, он имеет специальные силиконовые ремешки, которые позволяют разместить его практически на любой части тела ( если хватает обхвата). Также можно использовать отдельно и сам блок , к примеру на спине, пояснице, и.т.д.

Что только не придумают) Ну и как оно вам, помогает? После тренировки мышцы должны болеть, это нормально.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, Арабеска, Алеко, bignick70, Bing [Bot], Светлана31, Emi Ferejra, GoGo [Bot], Google [Bot], INNA EI, kluus, marharyta, ssk, SvetlKarpushina, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], yummyjane, ВераКу, Дракончик, Зулус, Людмила03111971, Макарова ИМ, Натаmet, НатАлекс74, Тилки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB