Фитнес браслет

RassomaXa

Вы используете фитнес браслет в помощь при похудении? Реально ли эта штука как-то на это влияет?

Nasa12

Я пользуюсь, у меня JET Sport FT-7C, удобная вещь. Влияет на что? Стимулирует меня, например я теперь не хожу в день меньше 10 тыс шагов.

Prema

RassomaXa писал(а):

Вы используете фитнес браслет в помощь при похудении? Реально ли эта штука как-то на это влияет?

Большинство современных смартфонов считает шаги. Дешёвые браслеты имеют высокую погрешность в работе шагомера. В большинстве случаев, это игрушка на пару месяцев.

Magi

Лучше не браслет, а приложение для смартфона. Они лучше считают. Может из-за того, что телефон на теле, а браслет на руке, поэтому записывает в активность какие-то движения руками. Или браслет как приложение к смартфону. Смартфон считает, а на браслет только данные выводит.

Villanelle

У меня тоже от JET браслет. Для меня он вроде волшебного пинка. До его приобретения имела очень туманные представления о своей реальной двигательной активности.

RassomaXa

Вот! Волшебный пинок - это то, что мне и нужно))) Можно подробнее? Как он работает?

Villanelle

Ну основная его функция - мониторинг физической активности. То есть он считает шаги, меряет пульс, оценивает сон и т.д.

RassomaXa

И насколько точно он все это считает?

Villanelle

Насчёт сна не знаю - на ночь снимаю его. А вот калории оч точно, он же с приложением синхронизируется, а в приложении можно даже марку продукта вводить, а не только количество.

Nasa12

Ночью по пульсу определяет качество сна, есть глубокий сон, есть быстрый, и в итоге высчитывает качество сна

Фитнес браслет

Кто сейчас на конференции