Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Мое неспортивное детство, или почему я не умею бегать
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=22681		 Страница 1 из 1
Автор:  Людмила Дарьина [ 07 сен 2019, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Мое неспортивное детство, или почему я не умею бегать
Спорт - это не мое. Причем это началось еще с детства. Меня воспитывала прабабушка. Она очень много мне дала, но вот со спортом сразу не заладилось. К первому классу я умела читать, писать, была спокойным ребенком, не мыслящим себя без книги. Кстати, это осталось до сих пор: не могу уснуть, пока не прочитаю хотя бы пару страниц. Утром рука сама тянется не к телефону, а к книге.

Но на уроках физкультуры мое книжное увлечение мне не помогало. Я не умела бегать. Вообще. Честно-честно. Я как-то странно подпрыгивала, не знала, куда деть руки и вообще ненавидела всей душой этот процесс. Каждый урок физкультуры был мучением. Добавим сюда веселящихся за мой счёт одноклассников, и картина будет полной.

Если класс делился на две команды для спортивной игры, я оставалась в одиночестве. Взять меня в команду равнялось позорному проигрышу.

Но самое веселье начиналось, когда наступала зима и физрук расчехлял лыжи. Кататься на лыжах я тоже, мягко говоря, не умела. Все, что я умела делать на лыжах, - это падать. В итоге весь урок я проводила, как императрица - в эскорте мальчишек класса. Их, кстати, было всего четверо. Они только и делали, что собирали мои бренные останки по парку после очередного падения.

С тех пор не люблю бегать, да и вообще все активные виды спорта. Мой выбор физической активности - статика, растяжка, йога, все, что не требует спешки и тяжёлой физической нагрузки.

А у вас были веселые истории, связанные со спортом, из детства?
Автор:  ЭIЄ [ 08 сен 2019, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое неспортивное детство, или почему я не умею бегать
В детстве я была спортивным ребенком. Даже не могу себе представить как это: детство без спорта. Очень часто я решала свои эмоциональные проблемы именно с помощью физических упражнений. Правда, еще было фортепиано, но эта тема о спорте.

Меня иногда обижала одна учительница. Нет, не физкультуры (все физруки относились ко мне хорошо). Она была прекрасным учителем, но иногда позволяла себе нетактичные высказывания в адрес учеников. Так вот, я прибегала из школы домой и качала-качала-качала пресс...

С годами и травмами я стала бояться двигаться. И начала заедать эмоциональные проблемы. И забыла, забыла о потребности в занятиях спортом, привыкла, смирилась.

А в апреле этого года стала регулярно заниматься. Дома, не в зале, в зал ходить стесняюсь. Сначала через нехочу, но разумно себя нагружая. А в июле моё тело вспомнило что такое мышечная радость.

К сожалению, не все необходимые упражнения я могу выполнять. Не могу приседать даже с собственным весом. На ягодицы делаю только ягодичный мостик, ну и марширую еще, как на параде. Поэтому попа моя сейчас без экстремумов, и комфортно сидеть на табуретках не могу)

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
Да, чуть не забыла) Планку делать не агитируйте)
Автор:  Wind_Rose [ 11 сен 2019, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое неспортивное детство, или почему я не умею бегать
Людмила Дарьина писал(а):
Мой выбор физической активности - статика, растяжка, йога, все, что не требует спешки и тяжёлой физической нагрузки

люблю танцы
Автор:  svetttt [ 24 мар 2020, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое неспортивное детство, или почему я не умею бегать
Танцы - тоже спорт , выматываешься конкретно .
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/