Текущее время: 25 апр 2024, 12:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 6
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
freya
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция
Ты нам про расход каллорий на нём расскажи! Мы тогда про свои старенькие крутилки вспомним и сразу начнем всё сжигать :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ilkair
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 19:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 693
Изображений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Букет алых цветов (1) Розочка красная (1) Игрушка Медвежонок (1) Оскар (1)
Цветочное сердце (1) Букет шикарных роз (1) Шары (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Да. Сколько, к примеру, сжигает10 минут прокрутки?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7745
Изображений: 123
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Радуга (3) Новогодний тур (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Деньги в банке (1) Тюльпанчик (1) Букет розовых тюльпанов (2) Еловые украшения (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла картинку с упражнениями на диске. Для разнообразия тренировки


Вложения:
disk_1.jpg
disk_1.jpg [ 36.06 Кб | Просмотров: 1061 ]
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ilkair
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 13:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 693
Изображений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Букет алых цветов (1) Розочка красная (1) Игрушка Медвежонок (1) Оскар (1)
Цветочное сердце (1) Букет шикарных роз (1) Шары (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (2)
rainbow

Ух ты!!! Ценная картинка. Спасибо :-):
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4624
Изображений: 0
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Букет шикарных роз (2) Букет весенних цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (4)
Новогодний голубой шар на елку (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1) Мимоза (3)
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Настурция
Ты нам про расход каллорий на нём расскажи! Мы тогда про свои старенькие крутилки вспомним и сразу начнем всё сжигать

Извини,что не сразу ответила.У меня ведь тоже без дисплея,а подарок дочери не хотела распаковывать для опробирования.
А сейчас я уже в Германии и мы тут по очереди опыты проводим :hi_hi_hi:
Но каждому нужно задавать свой вес.
Ориентировочно.При весе 65 кг за 10 мин сжигается 25 ккал и 3 г чистого жира.
Следовательно,за час ,соответственно,150ккал и 18 г жира. При этом-без всякого напряга и во время просмотра фильма. :ti_pa:
И ещё.Чем больше вес,тем больше сжигаешь.
Так что,доставайте из кладовок свои твистеры и получайте удовольствие в свободное от работы время.И худеем-и спинку красивой делаем.
Вечером ещё поэкспериментирую :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция
Спасибо!!! У меня совсем значит мало будет сгорать :ny_tik:
Ну и ладно со всего по НЕмного... получится уже КОЕ-ЧТО :-) :-) :-)
Бум стараться - бум стараться :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4624
Изображений: 0
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Букет шикарных роз (2) Букет весенних цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (4)
Новогодний голубой шар на елку (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1) Мимоза (3)
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Спасибо!!! У меня совсем значит мало будет сгорать

У дочки чуть меньше вес,правда она 168,сегодня её попрошу покрутиться(после тирамису :hi_hi_hi: ) и тогда уже более точную цифру для тебя определю :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция писал(а):
и тогда уже более точную цифру для тебя определю

Премного благодарна! Буду ждать :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 00:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4624
Изображений: 0
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Букет шикарных роз (2) Букет весенних цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (4)
Новогодний голубой шар на елку (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1) Мимоза (3)
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Премного благодарна! Буду ждать

Итак,опыт проведён для 54 кг.
За 10 мин улетучились 22 ккал и 2.6 г чистого жира.
Значит, за часик можно играючи избавиться от 15.6 г жирка и сжечь 132 ккал. :ti_pa: :-):
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ilkair
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 693
Изображений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Букет алых цветов (1) Розочка красная (1) Игрушка Медвежонок (1) Оскар (1)
Цветочное сердце (1) Букет шикарных роз (1) Шары (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (2)
:-( Меня пока более, чем на 10 минут не хватает. Зато за 2 недели по 10 минут каждый день - 4 см в талии :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 6
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Арина49, Avis777rara, Bing [Bot], Detelina Marinska, Dimana, elochka78, fufilka, Google [Bot], kkotarina, KsenyaSS, Mau, OksanaM15, rusincor, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Владимир И, НатБ, НатальяФ., Юдита

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB