Текущее время: 18 апр 2024, 23:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 04:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.01.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Не понимаю, конечно, в чем проблема в похудении. Я сначала после работы начала с диеты, а потом просто пошла на фитнес, там уже через полгода я пришла практически в идеальную форму и до сих пор ее держу. В самом начале очень сложно, но потом жить без спорта не сможете, меня еще смотивировало то, что муж подарил мне абонемент в фитнес и еще полностью спортивную форму для занятий, как-то это меня смотивировало.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 05:42 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 01.11.2018
Сообщения: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Знаете, купила спортивные лосины, а они через месяц использования порвались. Где можно было бы в Питере купить хорошую спортивную экипировку для фитнеса, только не надо брендовые очень дорогие предлагать. Мне чем дешевле, тем лучше.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 05:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.01.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
В магазине Спортфайтер есть большой ассортимент одежды для фитнеса, там есть и очень дешевые и дорогие вещи. Выбирайте по ощущению качества одежды. В общем, с выбором еще вам консультанты помогут, они очень отзывчивые, всегда помогут с выбором посоветует. Каталог товаров с ценами на https://спортфайтер.рф/ можете посмотреть, чтобы хотя бы заранее знать, что купить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 06:28 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 01.11.2018
Сообщения: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
отлично! Тут сейчас просматриваю одежду и аксессуары для фитнеса, удивляют цены, а бренды вроде бы достаточно знаменитые. Хочу оформить заказ с доставкой, надеюсь с доставкой у них накладок нет.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 21:24 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2016
Сообщения: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Могу сказать, что Вы уже начали, если пошли в спортзал. И за это Вам отдельный респект. Знаете, сколько отмазок я слышу ежедневно от знакомых: нет времени, устаю на работе, нет денег, да ты что, там же одни тупые качки...и так далее. Все это очень удручает. Главное - переломить себя и приступить. А с чего начать - это вопрос нехитрый. Сейчас я Вам подкину сайт https://iq-body.ru/programs , где Вы с легкостью подберете себе идеальную программу тренировок, четенько подходящую конкретно для Вас и под Ваши цели. Вы сможете вначале сразу отфильтровать программу через призму своего пола, желаний и места занятий. Лично я именно с IQ-body по-настоящему взял себя в руки. Теперь я реально хорошо выгляжу, даже в зеркало приятно посмотреть.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 07:01 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 16.01.2019
Сообщения: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Я считаю, что поход в спортзал нужно начинать с правильной одежды, чтобы идеально подходила, чтобы было удобно во время физических упражнений и все такое. Вот, я записалась на фитнес на 10 марта, сейчас нужно теперь экипировку купить. Подскажите, пожалуйста, где можно было бы качественную спортивную экипировку для фитнеса купить?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 07:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.01.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Ну правильно, потому что хорошая одежда удобная задает настроение и еще есть какая-то мотивация для занятий спортом) Ну лично у меня прям колоссальная мотивация появляется, когда покупаю красивую и удобную одежду для фитнеса. Кстати, я беру все для фитнеса в магазине Спортфайтер. Можно оформить доставку по https://спортфайтер.рф/index.php/oplata-dostavka.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 19:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2020
Сообщения: 10
Откуда: СПб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Араманта писал(а):
Не понимаю, конечно, в чем проблема в похудении. Я сначала после работы начала с диеты, а потом просто пошла на фитнес, там уже через полгода я пришла практически в идеальную форму и до сих пор ее держу. В самом начале очень сложно, но потом жить без спорта не сможете, меня еще смотивировало то, что муж подарил мне абонемент в фитнес и еще полностью спортивную форму для занятий, как-то это меня смотивировало.

разные люди и разные организмы, разный настрой! я , например, тащусь от спорт формы, моя подружка кайфует когда смотрит на себя в тренажерке занимающуюся в зеркале. А втот второй по барабану, она никак не вдохновится

_________________
главное помнить, что за темной полосой всегда светлая!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 17:11 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 16.01.2019
Сообщения: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Араманта писал(а):
Ну правильно, потому что хорошая одежда удобная задает настроение и еще есть какая-то мотивация для занятий спортом) Ну лично у меня прям колоссальная мотивация появляется, когда покупаю красивую и удобную одежду для фитнеса. Кстати, я беру все для фитнеса в магазине Спортфайтер. Можно оформить доставку по https://спортфайтер.рф/index.php/oplata-dostavka.

Отлично! Спасибо большое! Обратились в Спортфайтер, классный магазин. Огромный ассортимент спорттоваров самых разных цен, бренда. Очень понравилось отношение консультантов к клиенту. Купили все, что нужно, оформили доставку, быстро приехали и привезли все, что заказывали в короткие сроки.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортзал! С чего начать?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 21:49 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 27
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас лучше вообще повременить с залом и занятиями общими. :du_ma_et: Уж очень напряженная ситуация. Если есть возможность -покупайте себе дорожки на дом и тренируйтесь в домашних условиях


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: (Lilenka), 9312353774, Alfahouse, Bing [Bot], Blogger2015, bobs, Dimana, Екатерина98, Google [Bot], Inna Botsvin, Jalova.lu, jerofejeva, prikolnaja1, saamka, syasya, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB