| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Бодибилдинг+сброс веса+ питание после 40лет!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=17433 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Кайфано [ 24 фев 2017, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Бодибилдинг+сброс веса+ питание после 40лет!!! |
Всем здрасьте Господа! Очень полезный информативный сайт.... Какие есть диеты с бодибилдингом? если кто знает прошу сюда скидывать информацию.... |
|
| Автор: | ПодарочекСП [ 26 фев 2017, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бодибилдинг+сброс веса+ питание после 40лет!!! |
И Вам не хворать)) Что Вы имеете ввиду под выражением "диеты с бодибилдингом"?)) Бодибилдинг - серьезное занятие. Диет, как их понимают на этом сайте, не приемлет. Только хардкор, только ПП, только подсчет КБЖУ. И да пребудут с Вами мышцы)) |
|
| Автор: | moonnie [ 27 фев 2017, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бодибилдинг+сброс веса+ питание после 40лет!!! |
ПодарочекСП писал(а): Что Вы имеете ввиду под выражением "диеты с бодибилдингом"?)) Акцент темы явно идет на словах "после 40 лет". Знаю только одно - после 40 помимо ПП особенно нужна дополнительная подпитка витамином D, чтоб не падала усвояемость кальция и калия, и то эта догадка сделана на основе совсем свежего эксперимента с тремя группами из 40 человек, что в сумме 120 - не столь много чтоб говорить о конкретике. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|