да да и я бы не отказалась от такой растяжки...
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Растяжка https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=16039 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Симоник [ 05 июл 2016, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Растяжка |
Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста, видео с растяжкой на 15-30 минут для всего тела и по жестче. |
|
| Автор: | nadinoshka [ 15 июл 2016, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
да да и я бы не отказалась от такой растяжки...
|
|
| Автор: | kurkuss [ 30 июл 2016, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
Мне очень нравятся растяжка и суставная гимнастика с Ольгой Янчук,у нее есть много видео, причем на разные части тела,как в комплексе, так и отдельно |
|
| Автор: | Likalike [ 07 авг 2016, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
А ссылочку на видео не скинете? |
|
| Автор: | Саюрия [ 18 сен 2016, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
А я растягиваюсь с Катериной Буйдой |
|
| Автор: | Саюрия [ 18 сен 2016, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
Вот под эти видео занимаюсь. https://www.youtube.com/watch?v=-uCumUWaJFs https://www.youtube.com/watch?v=uJ-jxhKVnO0 https://www.youtube.com/watch?v=D75fXp_3BOA |
|
| Автор: | Белка_1961 [ 19 сен 2016, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
kurkuss писал(а): Мне очень нравятся растяжка и суставная гимнастика с Ольгой Янчук,у нее есть много видео, причем на разные части тела,как в комплексе, так и отдельно Янчук очень приятная. С ней не только заниматься, но и смотреть/слушать замечательно. |
|
| Автор: | Цикута [ 12 апр 2017, 07:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
Может кто-то подскажет с кем позаниматься растяжкой новичку, совершенно негибкому, да еще и престарелому  пробовала с Янчук, не....я так еще абсолютно не гнусь, а она не подсказывает что делать тем, кто еще совершенное дерево  хотя сама она понравилась...ну или еще кого-то другого посмотреть, сама кучу видео пересмотрела или слишком кустарное, домашнее, не внушающее доверия или уже сложно и предназначено для тех кто в теме
|
|
| Автор: | РоМаШкА-НаТаШкА [ 12 апр 2017, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
Цикута писал(а): с кем позаниматься растяжкой новичку, привет,,,попробуй тут,,,  https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 7kpOJkbGUI
|
|
| Автор: | Цикута [ 12 апр 2017, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка |
РоМаШкА-НаТаШкА писал(а): Цикута писал(а): с кем позаниматься растяжкой новичку, привет,,,попробуй тут,,, https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 7kpOJkbGUIСпасибо большое, попробую |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|