Lita123

Спасибо! Я уже с пробежки вернулась!
Новые красивые беговые кроссовки - отличный стимул, а так же - красивая беговая одежда, а еще и кепочка, чтобы солнце голову не пекло и в глаза не попадало. Ну и получается - спортсменка, комсомолка и просто красавица!


Orkoff
Спасибо большое за сайт! Вообще с музыкой веселее, я себе накачала всякой танцевальной музыки и под нее бегаю, особенно мне очень легко бежится под ремикс из песен группы Ленинград www.leningrad spb.ru и группы Prodigy Voodoo people, прям лечу под эту песню, хотя я не фанат не той не другой группы.
Кстати, в беговых кроссовках прям легче бежать, чем в обычных, так удобно нога там располагается, мне очень понравилось.

Странствующий
Спасибочки! Первый день в новых кроссовках был отличным!

мне тож нравицца =)))

у них мне еще нравится smack my bitch up, firestarter. А еще прикольно бежать (мне по крайней мере) под limp bizkit, chemical brothers ну и под диско тоже ниче =)

читаю и думаю, "откуда солнце? "
а потом увидела, что ты из Турции
у нас то месяцами пасмурно)))

Orkoff


firestarter!! Я где-то слышала пародию на нее - "Простата" называется
надо бы ее найти, закачать и тоже бежать и улыбаться всем вокруг, пусть думают, что мне легко!

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:
Lita123

Ага, я в Турции живу. Сегодня солнце палило и +35 было в полдень, без кепки никак.
У нас тут вообще очень очень много кто бегает, по телевидению реклама социальная, что нужно минимум 30 минут в день ходить или бегать, вобщем активно время проводить, так с раннего утра и до позднего вечера ходят и бегают по набережной и молодые и пенсионеры.
Плюс у нас тут от государства через каждые 2 км расставлены бесплатные уличные тренажеры, на них тоже много людей занимаются.
Вот и я - бегу 2,6 км, потом на тренажерах занимаюсь - пресс, руки, а потом обратно 2,6 км. Вот так.

АХРЕНЕТЬ!!!!!!!

Вот это я понимаю государство заботится о свлей нации, а унас через каждые 2 км только табачные палатки


просто фшоке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Orkoff

Да в этом отношении все очень и очень достойно тут.
Хотя в Турции тут практически все курят, ну кроме меня
Последнее время, правда тут уже начинают многие бросать курить, потому что по телевизору очень устрашающие социальные рекламы показывают и цены на сигареты нереально высокие.

Кстати, до полного вашего восторга, скажу, что все наши уличные тренажеры в очень хорошем состоянии и постоянно специальная служба проверяет их безопасность, чтоб никакого ЧП не случилось

сколько стоит например мальборо или какая-нить другая марка?

Вот у нас я считаю неэффективные меры по борьбе с курением. Установили максимальную цену на сигареты, так что торгаши не имеют права дороже продавать, и в ресторанах тоже нельзя выше этой отметки продавать. А надо было бы минималку установить, чтобы ниже этой цены не могли продавать. А торгаши жадные =)))))) они быстро отучат курить, дай только возможность =)



да, это круто.

Я тоже люблю бег, но сейчас никак не могу заставить себя встать утром на пробежку в парке. Каждый день ставлю себе будильник, и каждый раз просыпаю. Поэтому пока в спортзале на дорожке бегаю. Надеюсь завтра все таки проснусь пораньше

главное что занимаешься спортом =))) а где это уже неважно

классно! честно говоря, не ожидала такого от турецкого правительства!
у нас пока только тренажеры начинают ставить и то только в крупных парках Москвы) и турники во дворах)))

а как бегаешь, в каком темпе?
я в среднем/ближе к высокому максимум 2,5 км бегала