Текущее время: 29 мар 2024, 18:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 20:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2016
Сообщения: 73
Изображений: 7
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 79

Награды: 2
Роза (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе время суток!
Подскажите как начинать заниматься человеку с большим весом и кучей проблем по здоровью?
Мужчине 37 лет, рост 180, вес 160кг.
Огромная грыжа на животе, размером с дыню...
Для того, что бы оперировать взялись надо сбросить вес хотя бы до 100 кг...
С чего начать?

_________________
Нет ни чего не возможного , все решаемо и все в моих руках.
Инфо: Виктория, 44 года, рост 164
Результат сейчас 79кг, талия 83, бедра 122
Было в начале пути 87кг, талия 94, бедра 128
Старт 04.02.2016
Цель на перспективу 65-67 кг
Цель сейчас - до 1.05.16 вес 75
Тренировки через день с тренером.
Ходьба 4-6 км ежедневно
ПП
Калорий сейчас 1570 ... Буду повышать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 21:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2016
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
С ходьбы вероятно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 08:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 668
Откуда: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 659

Блог: Просмотр блога (0)
С врача и его рекомендаций.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 08:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1104
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Букет невесты (1) Жемчужина (1) Колечко (1) Игрушка Медвежонок (1)
Тюльпанчик (1) Корона (1) Бабочка (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
гулять подольше пешком, уменьшить мучное, сладкое и т.д, настроить мужчину на это все и поддерживать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 10:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2016
Сообщения: 73
Изображений: 7
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 79

Награды: 2
Роза (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка
Настроить могу... Но живёт он с родителями и они его вечно чебуреками кормят... Очень правильная грузинская семья и кухня соответственно!

_________________
Нет ни чего не возможного , все решаемо и все в моих руках.
Инфо: Виктория, 44 года, рост 164
Результат сейчас 79кг, талия 83, бедра 122
Было в начале пути 87кг, талия 94, бедра 128
Старт 04.02.2016
Цель на перспективу 65-67 кг
Цель сейчас - до 1.05.16 вес 75
Тренировки через день с тренером.
Ходьба 4-6 км ежедневно
ПП
Калорий сейчас 1570 ... Буду повышать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 11:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1104
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Букет невесты (1) Жемчужина (1) Колечко (1) Игрушка Медвежонок (1)
Тюльпанчик (1) Корона (1) Бабочка (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
значит нужно и с родителями разговарить, что такой любовью и заботой только вредят своему дитю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 11:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 668
Откуда: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 659

Блог: Просмотр блога (0)
Bellezza72 писал(а):
гармошка
Настроить могу... Но живёт он с родителями и они его вечно чебуреками кормят... Очень правильная грузинская семья и кухня соответственно!

Мужчине под 40, и его кормят как малыша что ли??? Его право и воля есть то,что он хочет. Если хочет,значит,ест чебуреки. Остальное отговорки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 12:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1104
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Букет невесты (1) Жемчужина (1) Колечко (1) Игрушка Медвежонок (1)
Тюльпанчик (1) Корона (1) Бабочка (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
этот мужчина просто привык, чтоб его жалели и все вокруг него плясали, с таким настроем он ничего не добьется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 15:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 668
Откуда: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 659

Блог: Просмотр блога (0)
Хы-хы) ну и флаг ему, как говорится, в руки))) чего беспокоиться-то?))))

Добавлено спустя 26 секунд:
Да, и потом, тема о спорте, вообще..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 19:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 63
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 71

Награды: 3
Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Доктор Ковальков рекомендует хотьбу по 1 часу-работают все мышцы..А бодрости добавит цигун...https://youtu.be/dzrmxgCqXoA попробуйте..и жирок будет таять тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, betsy2024, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Karnei, KatiaB, LaraSTR, Losing_weight, Oxanka 1, Reisende, rusincor, [email protected], tumbusova, v888ma, Yandex [Bot], Пустячок, Планнетка, НадяП, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB