Как быть со спортом, когда очень большой вес.

А какой спорт?

Советую начать с ходьбы, я именно с нее и начинала.
Если позволяет здоровье и физические возможности, то с ходьбы в темпе как будто куда-то спешишь.

Тоже за ходьбу. Притом сейчас пользуется большой популярностью т.н. Скандинавская ходьба.

Прежде всего начни следить за своим питанием. Считай потребляемые калории и начинай наконец их тратить. Если после ходьбы ты будешь наедать вдвое больше, вес пойдет вверх. А в целом начни с ходьбы, если другое не под силу, вместо лифта - ходи пешком, при любой возможности старайся больше двигаться. Это тяжело, но только поначалу, будет желание - будет результат. Удачи!

Ну если сильно большой вес, то спорт конечно поможет, но будет очень трудно, а вы не думали об гербалайфе, я просто знаю, что именно с большим весом туда и приходят и люди кардинально меняют свой внешний вид, сбрасывают до 20-30 кг, по этому подумайте, я сама не сталкивалась, но у меня там работает подруга и откликается на ура, она конечно заинтересованный человек, но можно в интернете отзывы почитать, ведь они очень популярны, вот я нашла вам статью об их продукции http://proteinfo.ru/baza-znanij/sport_batonchik/gerbalajf , это про батончики, но так же можно почитать и про всю остальную продукцию, систему похудения и т.д., так что имейте ввиду, вдруг вам там серьезно помогут))

А какой вес? Есть ли ограничения по здоровью?

Я вас умоляю, гербалайф... Это средство поможет похудеть только в том смысле, что вытянет у какой-нибудь наивной девушки денюжки, которые она потратила бы на кексики и мороженце. Это прошлый век. А точнее позапрошлое десятилетие. Насчет спорта - начните с фитнеса и БАДов для похудения. Вам нужна кардионагрузка. А там уже можно будет и в бодибилдинг, например, податься. Чтобы усовершенствовать свое тело и сделать его идеальным.

Я с вами поспорю, хоть и сама противница этих всех гербалайфов и подобных компаний,так как не верю,что при помощи питья каких то коктейлей можно похудеть, но факты на лицо,лично я брльше сторонник спорта,сама занимаюсь кроссфитом, а вам бы посоветовала кардионагрузки, например орбитрек, он очень лоялен в плане нагрузки,но не плохо подтягивает

аквааэробика..ну и соглашусь ходьба