| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=10689 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Nuevo [ 06 июн 2015, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Уважаемые граждане спортсмены! Поделитесь информацией из лично наблюдаемых, так сказать, примеров, на предмет приема животного белка примерно 1-1,5 гр. на 1 кг веса человека, занимающегося спортом и здоровья его сосудов! Ни у кого холестерин в крови не поднимается? Спорт - сайкл, бег/ходьба (2-3 раза в неделю)+ 1 (реже 2) сила в неделю. |
|
| Автор: | Granit [ 06 июн 2015, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Не поднимается. |
|
| Автор: | Nuevo [ 06 июн 2015, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Granit писал(а): Не поднимается. Спасибо, ваше мнение мне важно. |
|
| Автор: | GymFanatka [ 08 июн 2015, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Ем в среднем 2 грамма белка (животного происхождения, с минимальной жирностью) на 1 кг массы тела. Знакома с многими парнями и девушками, которые активно занимаются в зале и ежедневно едят более 1,5гр белка/1 кг массы тела. На повышенный холестерин никто не жалуется. |
|
| Автор: | Nuevo [ 08 июн 2015, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
GymFanatka писал(а): Ем в среднем 2 грамма белка (животного происхождения, с минимальной жирностью) на 1 кг массы тела. Знакома с многими парнями и девушками, которые активно занимаются в зале и ежедневно едят более 1,5гр белка/1 кг массы тела. На повышенный холестерин никто не жалуется. Спасибо!  не жалуется -то это да....но вот хто-нибудь его измерял?)))Фото у вас обалдуевские!!!! Очень круто выглядите!!!!!!! прямо мечта 
|
|
| Автор: | Королева мечей [ 08 июн 2015, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Холестерин вырабатывает печень и он не зависит от количества животного белка. Поднятие холестерина - это возраст, болезни печени и диабет. |
|
| Автор: | Nuevo [ 08 июн 2015, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Королева мечей писал(а): Холестерин вырабатывает печень и он не зависит от количества животного белка. Поднятие холестерина - это возраст, болезни печени и диабет. Эх...да.. особливо в наше время, когда инсульты-инфаркты у мужчин уже в 30 лет случаются... все сосуды забиты жиром, пузы-попы им же))))) |
|
| Автор: | Королева мечей [ 08 июн 2015, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Nuevo писал(а): Королева мечей писал(а): Холестерин вырабатывает печень и он не зависит от количества животного белка. Поднятие холестерина - это возраст, болезни печени и диабет. Эх...да.. особливо в наше время, когда инсульты-инфаркты у мужчин уже в 30 лет случаются... все сосуды забиты жиром, пузы-попы им же))))) Насчет инфарктов - лишний вес часто приводит к патологическим изменениям в ткани миокарда. Ожирение внутренних органов, в том числе и жировой гепатоз печени при лишнем весе ни о чем не говорит? Кстати у меня свекр умер от инсульта еще 60-ти не было, мяса ел мало, худой как щепка, был повышен холестерин. А еще забыла ранний атеросклероз, точные причины которого так и не выявлены. |
|
| Автор: | Granit [ 08 июн 2015, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Инфаркты-инсульты у молодых мужиков больше на нервной почве. Впрочем, и у не молодых тоже. |
|
| Автор: | Nuevo [ 08 июн 2015, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортсмены: животный белок и здоровье сосудов |
Королева мечей писал(а): Nuevo писал(а): Королева мечей писал(а): Холестерин вырабатывает печень и он не зависит от количества животного белка. Поднятие холестерина - это возраст, болезни печени и диабет. Эх...да.. особливо в наше время, когда инсульты-инфаркты у мужчин уже в 30 лет случаются... все сосуды забиты жиром, пузы-попы им же))))) Насчет инфарктов - лишний вес часто приводит к патологическим изменениям в ткани миокарда. Ожирение внутренних органов, в том числе и жировой гепатоз печени при лишнем весе ни о чем не говорит? Кстати у меня свекр умер от инсульта еще 60-ти не было, мяса ел мало, худой как щепка, был повышен холестерин. А еще забыла ранний атеросклероз, точные причины которого так и не выявлены. Спасибо, интересно было почитать точку зрения медика! Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: Granit писал(а): Инфаркты-инсульты у молодых мужиков больше на нервной почве. Впрочем, и у не молодых тоже. ,мушшыны,вы у нас такие нежные)) спасибочки,ребята за мнения!! Видимо, зря я вдруг запарилась)))) |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|