| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=16204 |
Страница 3 из 4 |
| Автор: | РоксанаОксана [ 27 мар 2018, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Мне элипсоид очень нравится, особенно эффективен вечером, когда кушать хочется. Нужно позаниматься 30-60 минут перед сном, принять душ и в кроватку ))) |
|
| Автор: | DarjaC [ 13 июн 2018, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Если вы только начали заниматься, эллипс поможет. Месяца три вы будете терять объемы. Я ходила 5 раз в неделю чисто на эллипс по 40 минут. Через 3 месяца вес встал. Заменила на силовые плюс 20 минут эллипс после тренировки. Но круче эллипс только климбер!!!!! Там ноги сразу худеют! Но мораль в том, что качественное тело будет только при силовых и кардио вместе. |
|
| Автор: | e1377 [ 19 июн 2018, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Почитайте о выборе тренажера, и рейтинге производителей. Длина шага мала для 185 см |
|
| Автор: | Солнечный зайчик [ 27 окт 2018, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Чтобы эллипс не стоял в качестве вешалки, надо не покупать его, а брать напрокат...на себе проверено)))...пару месяцев ежедневной тренировки (или утром натощак, или перед сном) хорошо помогает убрать объемы...при правильном питании, конечно) |
|
| Автор: | KlivoL87 [ 07 ноя 2018, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Не пробовал ни разу заниматься на таком тернажере |
|
| Автор: | ВалентинkO))) [ 02 дек 2018, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Элипс - это вещь)))! Мне нравится, занимаюсь на нем, исключительно в зале), домой пока не думаю покупать) но тренажер отличный прорабатывает все мышцы разом) |
|
| Автор: | valentaxom [ 22 мар 2019, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Тоже хочу эллипс, но возникла проблема не знаю как выбрать магазин, чтобы без рисков, для себя определила 3: 1. https://sitesporta.ru/elipticheskie-tranagery 2. http://01sport.ru/magazin/folder/ellipticheskiye-trenazhery 3. https://zonasporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery что скажете, на что стоит обратить внимание? |
|
| Автор: | valentaxom [ 02 апр 2019, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
valentaxom писал(а): Тоже хочу эллипс, но возникла проблема не знаю как выбрать магазин, чтобы без рисков, для себя определила 3: 1. https://sitesporta.ru/elipticheskie-tranagery 2. https://01sport.ru/magazin/folder/ellip ... trenazhery 3. https://zonasporta.com/category/ellipti ... trenazhery что скажете, на что стоит обратить внимание? Сюдя по отзывам в интернете магазин ЗонаСпорта дольше на рынке и отзывов очень много больше склоняюсь к этому магазину, кто то делал тут покупки? |
|
| Автор: | Виват [ 13 апр 2019, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
ВалентинkO))) писал(а): Элипс - это вещь)))! Мне нравится, занимаюсь на нем, исключительно в зале но ведь скучно |
|
| Автор: | kEKSSSA [ 11 май 2019, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид) |
Пробывала в зале на нем заниматься, тяжелее мне дается чем дорожка. На нем прям сразу в пот. Сейчас в зал не могу ходить, ребенок маленький. Вчера заказала себе домой, скоро привезут. У меня уже был, продала, белье на нем сушилось  . Не нужен был. Сейчас вот после родов , очень на него надеюсь
|
|
| Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|