 |
 |
Вход
Регистрация
Галереи
FAQ
Награды
Звания
Поиск| Текущее время: 18 июн 2025, 19:08 |
|
|
| Текущее время: 18 июн 2025, 19:08 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
 
|
Страница 3 из 3 |
[ Сообщений: 21 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| nataLLia111 |
|
||||||
Регистрация: 01.03.2012 Сообщения: 9 Пол:  В наличии: 17  Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |   |
||||||
 |
|||||||
|
|
Страница 3 из 3 |
[ Сообщений: 21 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: анирис, Berika, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Grimm_Frost, Göttin, Lester, nataquilt, tumarkin5619@mail.ru, Vellalla, Yandex [Bot], КрПл, Ленусечка, Юлия Пик |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Нужно ,как говорится брать ношу по себе. Да и о риске травмы от черезмерных физнагрузок, тоже не стоит забывать. 
Тем более в домашних условиях. В любом случае, лучше делать хоть что-то, чем совсем ни чего, постепенно увеличивая время тренировки и сложность упражнений, исходя из своего самочувствия. Ведь нам нужна польза,а не вред.