Текущее время: 28 мар 2024, 23:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 19:19 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.02.2020
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Насколько я знаю,кофе не поднимает инсулин. Слушаю диетолога Ворона, он знает что говорит. На Периодическом голодании я уже давно, пью в окне голода именно кофе, не крепкий, американо,сама варю из свежеобжаренного зерна.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 14:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 314
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Конфетка (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже любитель кофе

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 21:49 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2020
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
В черном чае кофеина не меньше чем в самом кофе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 13:30 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2021
Сообщения: 40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Пью иногда с молоком, не заморачиваюсь как-то поэтому вопросу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 17:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2020
Сообщения: 10
Откуда: СПб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Обязательно ПОСЛЕ, но никак не ДО тренировки!

_________________
главное помнить, что за темной полосой всегда светлая!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 04 июн 2021, 04:11 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2021
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
А я вообще заядлый кофеман :-): И несмотря на то, что вроде нельзя..., все-равно и до тренировки пью и после... Пока вроде сильного вреда не наблюдаю..., хуже себя чувствую если не выпью.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 13:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.09.2021
Сообщения: 65
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
А я пью кофе, и всегда пила. И никогда не вредило :cool_cool:

_________________
Изображение
22.11.2022 -79.2 (ОЖ 103 см, ОТ - 93 см)
23.11.2022-78.2 (ОЖ 100 см, ОТ - 90 см)
24.11.2022-77.9 ( (ОЖ 98 см, ОТ - 88 см)
25.11.2022-77.5 ( (ОЖ 96 см, ОТ - 87 см)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 07 фев 2022, 14:51 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 07.02.2022
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Ну мне вот как-то и не хочется кофе после тренировки. И так энергии хоть отбавляй


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 06:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1654
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,658

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХудеющаяТая писал(а):
Ну мне вот как-то и не хочется кофе после тренировки. И так энергии хоть отбавляй

:hi_hi_hi: если после тренировки есть энергия, значит тренировка была плохая.
Я выходила с заплетающимися ногами и вся мокрая и одно желание было - куда-то упасть и чтобы никто не трогал.

Добавлено спустя 47 секунд:
По теме, кофе очень сильно люблю и никогда не заморачивалась о времени распитая этого божественного напитка))) Кто во что верит, то и случится.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 02:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2020
Сообщения: 102
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 237

Награды: 6
Апельсин (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Пью кофе и до и после бега, тренировок. и в течении дня тоже пью кофе.
ПсевдоВрачи и ВсеХорошоЗнающие любят попугать или инфа вырвана из контекста. :dr_house: :cof2:

_________________
Изображение
Лучше не идеально двигаться, чем идеально стоять!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Jelena2712, katy89, luchick, Oxanka 1, sweet angel, tataira, Yandex [Bot], Вера1959, ДемонМаксвелла, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB