Всем привет из Калининграда. Последнее время плохо себя стала чувствовать, бессонница, головные боли, раздражительность. По словам врача это невроз. Много всего навалилось, работа, проблемы дом аи сказалось на здоровье естественно. Хочу куда-нибудь съездить отдохнуть, может санаторий какой-нибудь посоветуете?

Прошлый год выдался очень тяжелым,я думаю для многих. Я не исключение, и морально и финансово тяжело было. А вы в ближайшее время планируете поехать куда-то, или ближе к весне, лету? Я лично в Крым думаю, там санаториев и пансионатов очень много.

Со здоровьем шутить нельзя. Не принимайте близко к сердцу все неприятные моменты, учитесь абстрагироваться от проблем. Себя нужно беречь, остальное наладиться. Конечно лучшим лекарством будет поездка на отдых. И кстати не обязательно ехать далеко, в Крым или еще куда-то. Неподалеку, в Калининградской области есть хороший санаторий, Янтарный берег. Здесь подробнее можно узнать о нем.

Отдыхать очень важно, и не только тогда, когда появляются недомогания, и организм уже просто требует перемены обстановки. Важно делать периодически передышки.

Отдыхать нужно обязательно. Накапливается усталость, любая стрессовая ситуация может сказаться на здоровье, в т.ч. на сосудах мозга, а там и до инсульта недалеко... Советую почитать отличную статью на эту тему: https://www.medikforum.ru/medicine/115349-problema-kotoruyu-my-ne-zamechaem.html

Отдых конечно нужен, перезагрузить свой организм, найдите отдых где все включено, что бы не думать не о чем просто наслаждаться отдыхом.

Сейчас у всех нервная система расшатана, надо обязательно как-то отвлекаться от серых будней. Мы тоже хотим хотя бы на несколько дней куда-то поехать, но еще не решили куда именно.