| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Почему стоит вес? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=45&t=24905 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Няшка Стройняшка [ 26 ноя 2020, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Почему стоит вес? |
Пытаюсь избавиться от лишних кг, набранных во время беременности и ГВ. Первые 5 кг ушли быстро и легко, дальше дело пошло с трудом, скинула еще 3 кг. А теперь не смотря на все мои ухищрения (уменьшила кол-во потребляемых калорий, увеличила нагрузки в спортзале) вес стоит на месте. Из-за чего так может быть? Что еще можно сделать для того чтобы стрелка весов сдвинулась налево? |
|
| Автор: | elochka78 [ 27 ноя 2020, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
А как дела обстоят с мучным и сладким? |
|
| Автор: | Белка_1961 [ 27 ноя 2020, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
Это называется эффект плато. Через это проходят все худеющие. Надо просто набраться терпения и продолжать и диету, и тренировки. Со временем вес пойдет на снижение. Медленнее, конечно, чем на первом этапе, но зато уже без остановок. |
|
| Автор: | Lastira [ 27 ноя 2020, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
да, я тоже через такое прошла |
|
| Автор: | Блонди2015 [ 27 ноя 2020, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
Вам надо раскачать метаболизм. Для этого существуют метаболические препараты. Например, дибикор. Начните принимать минимум по 500 мг два раза в день, и через две-три недели вес начнет уходить. |
|
| Автор: | Няшка Стройняшка [ 29 ноя 2020, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
Блонди2015 писал(а): Вам надо раскачать метаболизм. Для этого существуют метаболические препараты. Например, дибикор. Начните принимать минимум по 500 мг два раза в день, и через две-три недели вес начнет уходить. Спасибо за совет. И как долго надо принимать этот дибикор? До тех пор пока вес желаемой отметки не достигнет или как-то иначе? И не вернутся ли сброшенные кг после отмены препарата? |
|
| Автор: | Блонди2015 [ 29 ноя 2020, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
Дибикор надо принимать курсами по 2-3 месяца подряд, продолжительность курса не зависит от того достигли вы желаемого веса или нет. Пропили 3 месяца, перерыв, потом, если это необходимо, курс можно повторить. Что касается возврата кг, то если вы будете продолжать заниматься и не начнете есть все что попало, вес будет держаться. |
|
| Автор: | elochka78 [ 08 дек 2020, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему стоит вес? |
Этот препарат Дибикор только в России продается? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|