Здравствуйте! Девочки после родов очень сильно начала болеть спина. Правда не каждый день, но бывает болит так, что ходить не возможно. Подскажите, что это может быть и как лечиться в домашних условиях? Может пойти на массаж, если так, то порекомендуйте массажиста в Москве.

Я думаю, что у вас при родах произошло скорее всего защемление нерва или мышцы потянули. Могу посоветовать вам поскорее обратиться к врачу и пойти на массаж. Если не кормите, то сделайте рентген и купите мазь снимающую боль.

У меня была похожая ситуации после рождения ребенка. Если болит не каждый день, то это уже лучше, у нас во дворе был турник и я каждый день висела на нем по несколько минут, это очень помогает. Также пойдите на массаж.

Я с вами соглашусь, что турник помогает, есть специальные упражнения для укрепления мышц спины, их нужно начать делать. У меня были похожие проблемы боль немного ушла. Но, я также ходила на массаж в ЮЗАО. Врач, сказал что это защемление нерва. В любом случае нужно лечить, лучше всего обратиться к врачу и сделать массаж пояснично-крестцового отдела.

как много спорта в вашей жизни?

Я думаю, что надо действовать немного в другом порядке.
Сначала, если не кормите, купить мазь и обезболить. Например, випросал В можно в аптеке спросить, натуральная мазь. Или другую, какая будет в аптеке.
Если кормите, то тоже хорошо бы обезболить, но название мази не подскажу, у многих есть противопоказания при ГВ.
Потом пойти к врачу и делать обследование, если он назначит.
А массаж уже по результатам обследования, он не всегда показан.

в Арт Пластику сходите :) Там в основном коррекцию фигуры делают, но массаж спины тоже есть. Я только туда хожу)) Шаболовская метро или ЦСКА.

от боли в спине мне помогает курсами массаж, еще дома использую релаксирующий бальзам хосрфорс, снимает болевые ощущения и напряжение, сразу легче становится.

После родов долго мучалась от боли в спине.

тоже мучаюсь болями в спине, мне помогает лечебный пластырь Нанопласт Форте, я беру самый большой размер в аптеке, клею на болевую зону и буквально через 15 минут становится легче, пластурь снимает боль и воспаление, удобен в применении, и вообще для меня оказался прекрасной альтернативой таблеток и мазей