У меня не было такого , а все потому , что у меня всегда вкусняшки заготовлены- любимый крыжовник(свежий или мороженный ), орешки миндальные и финики. С ними я не чувствую ограничений в диете !
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=45&t=22636 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ПрЫнцесса [ 28 авг 2019, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Девочки, по дурости или наоборот, но села я на диету. И в итоге стресс меня настиг, строгую диету в итоге бросила, просто на правильное питание перешла, но стресс и нервозность так и остались, пока никуда не делись. И от этого, скажем так, совсем не весело. На работе боюсь сорваться, да и дома на родных покрикивать стала. И конечно, боюсь ПП свое бросить и на фаст-фуд и печеньки перейти… Думаю, у многих тут так было. Как вы с таким справились? |
|
| Автор: | Лоскуток [ 29 авг 2019, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Я тоже, когда на диетах сижу вся нервная и раздражаюсь по пустякам. Правильно питаться это конечно лучше всего, тогда и жесткие диеты не нужны будут. А при стрессах я принимаю успокоительное. Мне понравился Стрессовит. Погуглите его. Он на травах и реально безопасен для организма. Мягко действует и для нервов то, что нужно.Стоит недорого, советую попробовать. |
|
| Автор: | Oxanka 1 [ 29 авг 2019, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Иетересно, как поедание вредной пищи лечит стресс, а нормальное питание его вызывает? Отмазки. Лечат депрессию медикаментозно, а не едой. |
|
| Автор: | linaСчастливая [ 05 сен 2019, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
У меня не было такого , а все потому , что у меня всегда вкусняшки заготовлены- любимый крыжовник(свежий или мороженный ), орешки миндальные и финики. С ними я не чувствую ограничений в диете !
|
|
| Автор: | АгафьяЯ [ 09 сен 2019, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Попробуйте принимать противострессовое что-то. Я не говорю, что это аксиома, но мне помогает в стрессовых ситуациях тенотен. |
|
| Автор: | Alexia1986 [ 12 сен 2019, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
я вас понимаю, мне в период депрессии тоже тяжело, нередко срывы и зажоры бывают, тяжело переносить ограничения, тренер посоветовал шипучие таблетки Энергия Диета Перфетта, помогают легче переносить диету, больше энергии становится. |
|
| Автор: | Ягуся [ 25 окт 2019, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Интересно сколько вы были на строгой диете что такой стресс развился. |
|
| Автор: | mara1 [ 19 ноя 2019, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Чет не совсем понятна причинно-следственная связь. Но если убрать гастрономический фактор, то я приступы Мегеры в себе убираю сиропом пассамбра эдас 306. Нервишки разшалившие приводит в порядок, но не сразу, а после курса. Еще можно попробовать купить сборы трав крымских или кавказских и заваривать себе. |
|
| Автор: | Lasso [ 20 ноя 2019, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Физические нагрузки, фитнес, спорт, бег. Я, в общем, бегом от депрессии любой спасаюсь. |
|
| Автор: | Kathzu [ 26 ноя 2019, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: “А кто как боролся со стрессом во время диеты?” |
Иногда физические нагрузки неэффективны, на травках капли пью |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|