Спасибо, надо почитать об этом, что-то я от жизни отстала(

знаете,есть еще хорошее средство "умная эмаль" я им пользуюсь уже года два,пока беременная была ногти отличные были,прям как никогда! А потом опять ломаться начали и слоиться(( в маникюрном салоне посоветовали перед покрытием лака им пользоваться как базой и можно сверху слой наносить для блеска http://hushhush.kz/umnaya-emal/ вот статью нашла,подробно описывается там и состав и как применять. у меня ногти и расти быстрее стали, не только крепче)

ванночками с йодом

Не все витамины усваиваются. Лучше кушать продуктами.Я вот творог ем.Именно от него у меня все нормально. Как только пару дней не поем, сразу ногти слоятся

вот чтобы совсем без мороки у кого времени нет - лечебная мазь видестим - втирать ее в ноготь да и все руки помазать не лишне - ногти лечатся.

или вот еще хороший вариант из серии витаминных аптечных мазей. (витамины не только пить но и сверху на ногти мазать полезно). Витаминную мазь Радевит втирать прямо в ноготь, такой массажик делаю. Там в составе все так называемые витамины красоты А Е Д. Ногти прямо восстанавливаются. Эти лечебные мази созданы для мощной регенерации, т е то что нам и нужно.

Вот наращивание не стоит точно делать, вначале их нужно укрепить, для этого можно и витамины попить и крема попробовать. А еще есть лак для этого https://aptstore.ru/catalog/p-belweder-lak-dlya-nogtey-8ml-ukrepl-s-kremniem-i-ekstrakt-koral-2092/ Он улучшает состояние ногтей, укрепляет их, а покрытие придает ухоженный и привлекательный вид, без толуола и формальдегида.

ногти были в ужасном состоянии ломались, слоились. Пробовала разные лаки и втирания но результата не было. А вот что мне помогло, так это ванночки с эмульсией Нафтадерм. Как то увидела ее в аптеке, заинтересовал состав - природное лечебное средство нефть нафталанская. Начала делать ванночки -чайную ложку на большую миску минут 15-20. Ногти буквально возродились. Стали ровными крепкими. И наконец после долгого перерыва сделала себе настоящий маникюр.