Текущее время: 28 мар 2024, 14:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2022, 13:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 02.05.2018
Сообщения: 93
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 107

Блог: Просмотр блога (0)
Посоветуйте, как можно расслабить глаза после длительной работы за компом? Глазную гимнастику делаю, но все равно к вечеру ощущение, что глаза свинцом придавило, веки болят, сухость, раздражение.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2022, 13:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 414
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 352

Блог: Просмотр блога (0)
Капли от сухости не помогают?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2022, 17:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 15.06.2018
Сообщения: 124
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 140

Блог: Просмотр блога (0)
Мане4ка писал(а):
Посоветуйте, как можно расслабить глаза после длительной работы за компом? Глазную гимнастику делаю, но все равно к вечеру ощущение, что глаза свинцом придавило, веки болят, сухость, раздражение.

Попробуйте расслабляющие аппликации Дельфанто, очень хорошо напряжение снимают. Я давно ими спасаюсь, тоже глаза сильно напрягаются за день. И гимнастику надо делать раз в час, а не пару раз за день, тогда толк будет. Аппликации смотрите на озоне и WB, они недорогие и многоразовые.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2022, 20:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 02.05.2018
Сообщения: 93
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 107

Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела на озоне, отзывы хорошие пишут. Пасиб, попробую. Мне еще выдал поиск капсулы от сухости, вы не пробовали?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2022, 13:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 15.06.2018
Сообщения: 124
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 140

Блог: Просмотр блога (0)
Я покупаю капсулы Дельфанто уже года два, только с ними от капель смогла уйти. Очень хорошо помогают, но надо схему индивидуально подбирать. Кому-то достаточно 1 капсулу в день два месяца через два пропивать. Но с моей сухостью я пью по 2 и интервал делаю месяц после трех месяцев приема. Зато с глазами никаких проблем от слова совсем.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 16:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 355
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 318

Блог: Просмотр блога (0)
Сама по себе знаю, что это такое постоянная работа за компьютером. Вы делаете гимнастику для глаз, она необходима и полезна, к ней еще нужно вам купить капли. Я покупаю именно вот такие https://aptstore.ru/catalog/p-oftolik-bk-kapli-glaznye-tyub-kap-0-4ml-20-9486/ они именно от сухости, жжения, раздражения. После этого применения все это проходит, так как это средство смягчают и увлажняют роговицу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 10:38 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 31.03.2023
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Делать банальную зарядку для глаз, в интернете много примеров есть. Продаются карточки для расслабления глаз, заниматься по ним можно


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2023, 00:09 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2023
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Мане4ка писал(а):
Посоветуйте, как можно расслабить глаза после длительной работы за компом? Глазную гимнастику делаю, но все равно к вечеру ощущение, что глаза свинцом придавило, веки болят, сухость, раздражение.


Добрый день!

Такая же проблема :-( Что бы хоть немного уменьшит напряжение использую компьютерные очки и периодически делаю перерывы 2-3 в день по 10-15 минут. Обычно стараюсь, если обстановка позволяет, посидеть в это время с закрытыми глазами. Мне помогает, попробуйте тоже.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2023, 11:58 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 21.04.2020
Сообщения: 40
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Перерывы в работе - это очень важно, была бы возможность. А вот про такие очки слышала разное, но своего мнения нет.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как расслабить глаза?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2023, 22:44 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2023
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Ulitica писал(а):
Перерывы в работе - это очень важно, была бы возможность. А вот про такие очки слышала разное, но своего мнения нет.


Вы знаете, я уже не могу работать за компьютером без очков, начинаю быстро ощущать напряжение и усталость в глазах. Но мне кажется, что это больше психическое :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, Agnelis, АникаМартиника, Bing [Bot], Danaya2, Елена.Премудрая, Google [Bot], [email protected], LaraSt, LarrySushka, Ossana, гал ко, stadnikova_sv, viktoria900, Yandex [Bot], Кукумбер, Лето в сердце, Марижель, Михалы4, челлита, электрохимик, Юлия Тимакова1, ЯСветик, Яна Штанишкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB