Как вы готовите печеные яблоки?

Способ приготовления шиповника
Ягоды шиповника ополаскивают под проточной водой (10-15 ягод или берут для напитка количество ягод в пропорции с водой 1:10).
Для приготовления напитка берут стеклянную емкость, так как при контакте с металлом теряется ценность продукта.
Ягоды заливают кипяченой водой, остуженной до 80-60 градусов, посуду укутывают теплой тканью.
Оставляют напиток в теплом месте настаиваться в течении 12 часов.
Настой шиповника
Столовую ложку ягод разминают и заливают стаканом кипятка.
Дают ягодам настояться полчаса, после чего жидкость сливают, а ягоды вновь заливают теплой водой и кипятят на тихом огне около 30 минут. Повторное кипячение позволяет извлечь полезные микроэлементы, устойчивые к воздействию высоких температур.
После остывания, настой и отвар соединяют. Получается вкусный и целебный напиток, качества которого можно усилить добавлением ложечки меда.

Можно упростить приготовление полноценного целебного отвара таким методом: заваривать по несколько ягод в термосе в соответствии с пропорциями и настаивать для получения витаминного напитка. В следующий раз, использованные ягоды нужно заливать кипятком повторно, но добавлять к ним новые. Таким образом, в отваре всегда будут присутствовать и витамины, и микроэлементы.

Диетологи советуют запаривать суточную порцию измельченного шиповника в двух столовых ложках горячего масла, после чего добавлять кипяток и настаивать около часа. Масло способствует сохранению и лучшему усвоению витаминов и полезных веществ.