Текущее время: 29 мар 2024, 15:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 10:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 04.06.2013
Сообщения: 485
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 2
Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ann Yakimenko писал(а):
Просто счастливая
для снижения веса лучше всего отруби гречихи, они не только чистят кишечник, а и снижают уровень глюкозы в крови+ блокируют всасывание глюкозы в кишечнике, по полезности и мягкости лучше всего отруби зародышей пшеницы)

Спасибо за ответ!!! Знаете, а я купила себе отруби гречихи и овсянные. Мне даже по вкусовым качествам больше как то понравились грехишные, правда овсянные тоже очень вкусные, но все же!!! Муж конечно у меня этой добавки не понял, а я вот с удовольствием!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 23:50 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
И я в ваших рядах!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 16:50 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2014
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я "подсела" на этот продукт... Впервые узнала о пользе отрубей из книги доктора Ковалькова. Уже 3 месяца ем отруби ежедневно. Перепробовала массу разных видов, и остановилась на хрустящих отрубях "ЛИТО" с кальцием (г. Пенза). Я добавляю их во все жидкие блюда:йогурт, ряженка, суп...
Действительно они создают чувство насыщения, и тем самым уменьшают количество потребляемой пищи и плюс к этому реально вкусные))
Только не на каждых отрубях указана разрешенная продолжительность приема. На вышеуказанных ЛИТО написано, что принимать 1 месяц (3 курса в год). А мне они так нравятся, что не хочется даже перерыв делать)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 11:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 148
Изображений: 3
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 7
Цветочное сердце (1) Роза (1) Бриллиантовое сердечко (1) Еловые украшения (1)
Помада (1) Букет полевых цветов (1) Розовые очки (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Спасибо за рекомендацию)) попробуем) :yo:

_________________
Изображение

Сколько бы не показывали весы сегодня, это всего лишь цифра ЭТОГО дня!

70 - поход в сауну
69 - косметичка
68 - поход в кино
67 - массаж ног в тайском салоне
66 - новые джинсы - Я наконец-то увидела заветную цифру 6!!! :)
65- поездка в Польшу
64 - массаж всего тела в тайском салоне
63 - кожаная куртка
62 - новое белье
61 - новое платье
60 кг - велосипед


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:39 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2013
Сообщения: 94
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Snakename писал(а):
Вот и я "подсела" на этот продукт... Впервые узнала о пользе отрубей из книги доктора Ковалькова. Уже 3 месяца ем отруби ежедневно. Перепробовала массу разных видов, и остановилась на хрустящих отрубях "ЛИТО" с кальцием )


Snakename, а какой эт вид отрубей у вас ? Ржаные ? Пшеничные ? Я вот сколько их видов перепробовал мне только пшеничные нравяться.

_________________
Как стать видеоблогером


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 122
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
А я хлеб не ем а отруби добавляю в кашу :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 23:42 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2013
Сообщения: 94
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Оля2015 Этож самый правильный подход. Тож планирую совершенно отказаться от хлеба в пользу отрубей.
Для меня, кроме всего прочего, главный плюс в том, что отруби гарантированно без дрожжей.

_________________
Как стать видеоблогером


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 11:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2016
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Отруби - это же клетчатка, которая прекрасно выводится из организма и не усваивается, какие витамины, вы что?
Это, конечно, полезно, но не вместо хлеба.
Можно же кушать цельнозерновой, бездрожжевой хлеб! Там не так много калорий (обычно где-то 150-200), зато есть не только витамины, но и много белка.

_________________
Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 13:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2016
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Привыкла есть отруби на завтрак. Вкусно и полезно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 16 май 2016, 21:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Отруби-отличный продукт!И вкусно и полезно


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, ^Totoro^, AM_Mart, Арабеска, Алеко, bignick70, Bing [Bot], Светлана31, снежана36, Electro, Emi Ferejra, GoGo [Bot], Google [Bot], INNA EI, kluus, marharyta, ssk, SvetlKarpushina, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], yummyjane, Дракончик, Зулус, Макарова ИМ, Натаmet, НатАлекс74, Тилки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB