Flylady, значит, надо животик подтянуть)
И, скорее всего, надо тренировать нижний прес. Например, упражнением "ножницы"
И, если надумаешь заниаться, белков с утра нужно чуть больше потреблять(а то, бесполезно - мышцы больше не станут)

Девченки. Как-то гуляла с парнем по городу и нам с ним нечего было делать. Я все жалилась что во мне 10 кг лишнего веса и что ему я буду больше нравиться если я похудею, потому что всем парням нравятся худышечки. И тут он мне предложил подсчитать сколько молодых людей будет с пышечками, худышечками и с девушками с нормальным весом. В итоге из 20 пар: пышечки 7, худышечки 10, и только 3 парня с девушками у которых средний вес. Так что девченки или в пышечки или в худышечки

тогда я в пышечки

Coolya
Мне кажется, тебе надо меньше обращать его внимание на это))) Любят ведь не за вес!

Я понимаю, что внимание на это обращать не нужно. И что какой бы я не была "наверно" он будет меня любить. Но иногда крышу сносит и ничего поделать с собой не могу.

Coolya
Ну так все правильно...
Выбирают либо пышную грудь, либо - осиную талию)))

Жаннета
Совершенно с тобой согласна, любят не за вес! Я этому прямое доказательство))) Мой МЧ ради меня расстался с "а-ля модель" девушкой, и не смотря на то, что ему всегда нравились худенькие девушки, любит то он все равно меня, а посмотрев в подпись, увидите что я даже не просто пухляшка))
Ну я все равно хочу быть стройной, ради себя в первую очередь и для моего МЧ. Нравиться мужчинам - это здорово, и очень повышает самооценку)

(писала писала роман в трех частях и вот на те... все есть моего сообщения нет)...

и так
повторюсь
+тыщапятьсот к предыдущему оратору

Мой мне признался как-то что был очень удивлен когда понял что не может жить без женщины не особо балерунского телосложения и на 4 см выше него))) и все равно кроме как " моя малышка" меня не называет )))))) До меня они у него были все мелкие, худые и 150 в прыжке. )))

Худышка, толстушка - любят не за вес или рост, не за красивые глаза или пышные волосы - любят потому что по другому не могут. )))

Эх девчонки в женщине любят ЖЕНЩИНУ! и не важно какой у нее размер груди, и вес ))

Velanta
любят не за вес, да
но надо как-то показать то, что есть внутри
а если есть лишний вес, человек не захочет даже заглядывать внутрь

вот... патологоанатомия какая-то...

не правда твоя...
))) ой непраавда.