Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Болит спина
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=26185		 Страница 1 из 1
Автор:  alzhbeta917 [ 08 июн 2022, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Болит спина
Всем привет!

Столкнулась с такой проблемой, что утром после сна начинает болеть спина. И я не знаю в чем может быть проблема? То ли от сидячей работы, то ли от того, что матрас мой уже не такой и хороший, как прежде?
Автор:  elka90 [ 08 июн 2022, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
У меня стала в прошлом месяце тоже спина болеть по утрам, поняла, что пора в отпуск, мажу Релаксирующим бальзам-гелем Лошадиная сила, он эффективен при болях различного происхождения и в течение дня не вспоминаю о боли совсем
Автор:  Nega_L [ 04 окт 2024, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
alzhbeta917 писал(а):
Всем привет!

Столкнулась с такой проблемой, что утром после сна начинает болеть спина. И я не знаю в чем может быть проблема? То ли от сидячей работы, то ли от того, что матрас мой уже не такой и хороший, как прежде?

Доброго времени суток! Здесь может быть несколько составляющих, которые объединились! Сидячая работа здоровья нам не добавляет, матрас вообще нужно периодически менять, а по показаниям лучше спать на ортопедическом) Мой совет, прислушайтесь к своему телу, оно подскажет, что нужно менять)
Автор:  Prema [ 08 окт 2024, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Болит спина
alzhbeta917 писал(а):
Всем привет!

Столкнулась с такой проблемой, что утром после сна начинает болеть спина. И я не знаю в чем может быть проблема? То ли от сидячей работы, то ли от того, что матрас мой уже не такой и хороший, как прежде?

Если с трудом разгибаетесь, то это слабые мышцы и грыжи. Поможет ЛФК или занятия в тренажёрном, ну и ходьба улучшает кровообращение в позвоночнике
У меня прошло через 1,5-2 недели тренировок(2р в неделю),и это после операции на позвоночнике
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/