| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кому как худеется?) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=25003 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Umkka [ 04 янв 2021, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Кому как худеется?) |
Давно я здесь не писала. Девочки, рассказывайте, кому как худеется?) Какие методы используете? Что насчет нового года, успели покрасоваться с новой фигуркой?) Я нет  Второй месяц какая-то апатия, ничего не хочется, и аппетит просто зверский. Набрала 4 лишних кг.
|
|
| Автор: | senaya17 [ 05 янв 2021, 07:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
О, как знакомо) Такая же ситуация была, оказалось, что это астенический синдром. Загуглите, что это такое, может быть, и у вас оно. У врача была, прописал нанотропил. И прошло мое подавленное состояние, появилась бодрость, даже начала спортом заниматься. |
|
| Автор: | Umkka [ 05 янв 2021, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
А что это за препарат? Побочек нет от него? И дорого стоит? |
|
| Автор: | senaya17 [ 05 янв 2021, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Это ноотроп. То есть он стимулирует физическую и умственную активность. Из побочек только проблемы со сном, если выпить его во второй половине дня. Но я пью утром и все ок. По цене... за 360р последний раз брала. |
|
| Автор: | Elzza [ 06 янв 2021, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Про нанотропил тоже слышала. Говорят, что он еще аппетит снижает. У меня знакомая пила и я тоже хотела попробовать, но что-то забылось. Сейчас вот вспомнила после вашего поста. |
|
| Автор: | TrishaG [ 25 янв 2021, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Я на новый год сделала себе подарок, сдала генетический тест MyWellness в MyGenetics. По результатам даются рекомендации, как питаться, какие нагрузки более благоприятны и какие добавки стоит принимать. Оказалось, что мне лучше выбирать тренировки на выносливость, бег, биатлон, лыжи, плавание. Начала плавать и понравилось, тренировки в удовольствие, теперь жду вечера, когда время идти в бассейн) По питанию рекомендовали увеличить содержание белков и снизить жиры. Молочку, оказалось, лучше не есть, плохо усваивается. Чувствую себя намного лучше, но рацион буду менять постепенно. |
|
| Автор: | Худышка Клара [ 17 фев 2021, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Я давно худею, уже полгода, пока сбросила только 11 кг. Но у меня другой принцип - завтрак ПП, второй перекус ПП, в обед могу себе позволить чего-нибудь вкусненького, а на ужин что-то белковое. Вот хотела узнать у более опытных, можно ли суши на активной стадии похудения? |
|
| Автор: | Anton1981 [ 05 апр 2021, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Скажите, а вы придерживались при этом очень строгой диеты? |
|
| Автор: | Jerezka [ 23 май 2021, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Всем привет! Главное настрой, девчонки! У меня очень долго не уходил вес стремительно, так, совсем понемногу, хотя я почти уже год на правильном питании, пока я не попробовала жидкую диету. Это что-то типа детокса. Не могу сказать, что легко ее переносить, но зато эффективно и похудеть так реально. Удачи вам девочки! |
|
| Автор: | Гельзия [ 26 май 2021, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому как худеется?) |
Всем доброго дня! Я вот тоже хочу подтвердить, что на самом деле хоть и говорят, что диеты это плохо, все на самом деле не так. Диета - это хорошо и полезно, плохо быть с лишним весом и ничего не делять джля его уменьшения. Так что девочки пробуйте, я тоже знаю жидкую диету эту Худейте с удовольствием. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|