| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Спортзал или видеоуроки? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=1820 |
Страница 5 из 5 |
| Автор: | Julie23 [ 17 авг 2011, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортзал или видеоуроки? |
[quote="Irok-puzirek"] Ну что такое 1,5 часа на элипсоиде? Это очень много, если за раз. Вы и 30 мин не продержитесь! У меня тоже дома эллиптический и я кручу не больше 20 мин за раз в умеренном темпе, нельзя перегружаться, иначе горят углеводы, а не жир! спорт должен быть в кайф, а не насилие над собственным организмом! 
|
|
| Страница 5 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|