А меня вот заинтересовала возможность заниматься фитнесом на рабочем месте. Может, кто знает действенные упражнения, а то мне кроме как живот втягивать, да попу напрягать ничего в голову не приходит. Ну и не знаю, насколько оно поможет.
А ведь так приятно слышать: "У меня кубики на животе появились после того, как я постоянно живот напрягал, да так и ходил по полчаса".
Хочется верить, что не все еще у нас, работников офиса, потеряно.

все потеряно
на самом деле даже если сидишь.... в запарный день даже если поесть, все равно отвесы
мозговая деятельность сжирает кучу калорий

Flylady
я как-то наткнулась на скрытые упражнения....
вот здесь читай: http://www.psv-health.com/whatisit.htm

Спасибо за ссылку, от души поржали над тренажером рекламируемом на том сайте. Куда там изитонам

я читала что умственная деятельность забирает даже больше калорий чем физическая... возможно так и есть - надо поискать в инете)
Протапки - ржунимагу... пипец изитонам! Это круче! )))))))))))))

jerica
ты прониклась?

rainbow
Не то слово! Я уже представила как в них по офису рассекаю! Все убегла в туалет... не могу больше ржать)

А еще в них клево на машине будет...

jerica
ну мысли совпали, я тоже себя на работе представила

я тоже уписываюсь)))))
главное цена такая...