Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Полезна ли вода при похудении? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=8821 |
Страница 2 из 4 |
Автор: | Superstar [ 25 июн 2014, 07:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Silly_Panda писал(а): Я вообще не переношу воду... не знаю почему. Раньше меня вообще от нее мутило... выпиваю стакан и подташнивает. В меня еле-еле стакан впихиватся за день, это очень худеть мешает) И это не значит, что я упеваюсь чаем или газировкой, я вообще могу весь день не пить и даже не почуствовать жажды... а потом мне говорят - У тебя губы белые и трескаются, обезвоживание... и вот иду пить Так что я пью воду по будильнику Да, возможно, это тормозит процесс похудения, но я вполне понимаю людей, которые вообще не могут пить именно воду, и не вижу смысла вливать её через тошноту. Можно пытаться привыкнуть пить понемногу, и потом увеличивать дозу, разве что. |
Автор: | UliaIvanova [ 06 июл 2014, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Мне лично очень помогает и чем чаще , тем лучше. Ну а если вы не очень любите воду, то хотя бы перед едой стаканчик надо выпить. |
Автор: | malenkaya_pakost [ 11 июл 2014, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Врачи и диетологи советуют пить по 2 литра воды в день. И обязательно с утра натощак ) |
Автор: | Веселина [ 30 янв 2016, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Пить воду нужно обязательно, сама не пила ее много лет, сейчас приучила себя понемногу.ю утром обязательно стакан, а то и 2 выпиваю , стараюсь и в течении дня не забывать .. даже в сумочку кладу маленькую бутылочку и отхлебываю понемногу |
Автор: | nata_kotova [ 03 фев 2016, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Конечно полезна! без нее никак! около 2 л чистой воды обязательно нужно выпивать ежедневно |
Автор: | Масиканька [ 22 фев 2016, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Самое главное, чтобы организм успешно выводил ее наружу естественным способом. |
Автор: | Artamonova [ 03 апр 2016, 19:35 ] |
Заголовок сообщения: | Полезна ли вода при похудении |
хорошо аппетит пробуждает утром стакан или два теплой воды. Только мелкими глотками и не все сразу. Можно за 30 минут выпить. Я так себя научила завтракать. Плюс вода 2 стакана сжигает 30 ккал и налаживает обмен веществ. Мне помогло. |
Автор: | saraa [ 03 апр 2016, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении |
Artamonova писал(а): Плюс вода 2 стакана сжигает 30 ккал и налаживает обмен веществ. . Ухтыыыы, то есть это если вдруг мне понадобиться срочно сбросить допустим 2 кило, это надо просто воды попить? 2*7000=14000 ; 14000\30 =467 467*2 = 934.....!!! Ураааааа, кароче мне надо выпить всего 934 стакана воды, что бы на двушку похудеть!! Завтра приступаю...... Хотя чего тянуть и банально в понедельник начинать Думаю, что первую 30-тку осилю уже сегодня!! Давно мечтала о способе похудеть без усилий, спасибо вам! Девочки, кто со мной?? |
Автор: | 1215t [ 04 апр 2016, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Вот мне всегда интересно откуда взялась цифра 2 л воды?? Ведь у каждого разная активность, образ жизни, затраты энергии, да и масса тела в том числе. Кому и зачем нужно пить именно 2 л воды? |
Автор: | Вячеславовна [ 13 апр 2016, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полезна ли вода при похудении? |
Полезна вода и не только худеющим людям. |
Страница 2 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |