Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Постоянная усталость, ничего не хочу. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=22074 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Prema [ 27 май 2019, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Постоянная усталость, ничего не хочу. |
Nataliny писал(а): Я вот не знаю, что такое с настроением у меня. Вроде бы и весна, все цветет и пахнет. А настроя никакого нет, сил просто нет уже ни на что, какие-то даже дурные мысли в голову лезут. Ничего не радует. И как выйти из этого состояния - не знаю. Думаю может уже даже к психологу идти, но мне страшно, кто сталкивался? Или может на тренинги какие-то личностного роста записаться? Подруга вот советовала трансформационную игру https://drevovremeni.ru/igra-1/ вроде как меняет сознание, заставляет все переосмыслить. Вот думаю, стоит ли? Физическую нагрузку добавьте, D3,прогулки на свежем воздухе. Добавлено спустя 5 минут 19 секунд: Котовасия писал(а): Зимой я всегда в состоянии анабиоза. Мне хочется просто лежать и ничего не делать, я уже с утра просыпаюсь уставшей. Пробовала пить витаминно-минеральные комплексы, раньше ложиться спать, все мимо. Дома особо не перетруждаюсь, не сказать, что с ног валюсь от дел, за день переделанных. Хочу, как в кино, где мама встает раньше всех, кормит семью завтраком, отвозит в школу, бежит по магазинам, стирает, убирает, готовит и у нее остается время на себя и на игры с детьми. Так вообще бывает? А сколько вам лет? Может что с гормонами? Может низкокалорийка? D3? Фолиевая кислота? Мультвитамины европейские обычно с оч низко дозировкой. Если брать, то Витрум или Центровит, по составу и дозировке одинаковые. |
Автор: | Domosedka [ 06 июн 2019, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Постоянная усталость, ничего не хочу. |
Я бы посоветовала заняться каким-то интересным делом, начать новый проект и погрузиться в него с головой. Мне помогает. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |