| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Ванны: термические, хвойные, солевые https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=28&t=326 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | AdminForum [ 26 фев 2009, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Ванны: термические, хвойные, солевые |
Ванны: термические, хвойные, солевые |
|
| Автор: | exquisite [ 16 май 2011, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
Я хотя бы раз в неделю хожу в ванную. Насыпаю соль, делаю воду горячей и тогда я чувствую, что потею спустя минут 20-30 сидения там. По мне это так же как и сауна..) |
|
| Автор: | ECL@T [ 08 сен 2011, 07:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
А я делаю ванны раза 4-5 в неделю и обязательно с солью. Сейчас делаю с 5кг повареной Илецкой солью, говорят, что очень полезно для похудения и подтягивания кожи. Сделала 6 таких ванн, осталось еще 4 раза, т.к. курс из 10 ванн. |
|
| Автор: | Lucia [ 18 мар 2012, 06:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
ECL@T не знаю, как для похудения, но процедура замечательная. Только вода должна быть прям горяченная и после стоит облить себя контрастным душем. В идеале свежерастаявшим снегом, но это муторно. Из положительных эффектов: 1. Выводит токсины (полезно с похмелья, после пережора, остаточные явления после всяких ОРЗ) 2. Расслабляет мышцы и уменьшает боль после серьезных физических нагрузок. Побочка: организм после этого дела ватный. Опасности: 1. Серьезная нагрузка на ССС, поэтому грудь не погружаем и дольше 10-15 минут не сидим. 2. Обезвоживание в такой ванной заработать можно легко. Поэтому пьем и побольше. Чай с медом, или без меда, или минералку. 3. Перегреться тоже запросто. Поэтому, опять же, не сидим долго. 4. С непривычки или на уставший организм такая ванна может спровоцировать обморок. Поэтому лучше бы дома кто-то был, способный в случае чего оказать помощь. Я МЧ по этой части эксплуатирую. Когда начала заниматься акробатикой, стабильно 2 раза в неделю лезла в соленый кипяток. ЗЫ по этому методу консультировалась с врачом. Он-то мне все и рассказал :) |
|
| Автор: | Бурка [ 13 май 2012, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
Обожаю ванны с солью. Периодически делаю с разными видами соли. |
|
| Автор: | Хината [ 01 июл 2012, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
ECL@T писал(а): А я делаю ванны раза 4-5 в неделю и обязательно с солью. Сейчас делаю с 5кг повареной Илецкой солью, говорят, что очень полезно для похудения и подтягивания кожи. Сделала 6 таких ванн, осталось еще 4 раза, т.к. курс из 10 ванн. Во как!! Надо обязательно с солью попробовать. Спасибо!! Сделаю тоже 10 ванн.  
|
|
| Автор: | Котичка [ 23 янв 2013, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
Практически каждый прием ванны происходит с солью, но вода правда 37-38 градусов.. |
|
| Автор: | Paloma [ 23 янв 2013, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
Я тоже слышала, что температура воды не должна превышать 40 градусов и принимать ванну нужно не более 15 минут. Но кипяток...  Мне кажется, это очень вредно!!!
|
|
| Автор: | Lucia [ 19 авг 2014, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
Paloma писал(а): Я тоже слышала, что температура воды не должна превышать 40 градусов и принимать ванну нужно не более 15 минут. Но кипяток... Мне кажется, это очень вредно!!!Кипяток это образно. Просто максимально горячая вода. Что касается вреда, я верю человеку с высшим медицинским образованием, который выглядит лет на 5 моложе своего возраста, а бегает лет на 10 бодрее. Уж очень располагающее к доверию сочетание. |
|
| Автор: | Godness [ 11 фев 2015, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ванны: термические, хвойные, солевые |
Ммм, как интересно, надо попробовать! Пошла за солью. И надо найти, где хвойный экстракт для бань продается. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|