Я хотя бы раз в неделю хожу в ванную. Насыпаю соль, делаю воду горячей и тогда я чувствую, что потею спустя минут 20-30 сидения там. По мне это так же как и сауна..)

А я делаю ванны раза 4-5 в неделю и обязательно с солью.
Сейчас делаю с 5кг повареной Илецкой солью, говорят, что очень полезно для похудения и подтягивания кожи. Сделала 6 таких ванн, осталось еще 4 раза, т.к. курс из 10 ванн.

ECL@T не знаю, как для похудения, но процедура замечательная. Только вода должна быть прям горяченная и после стоит облить себя контрастным душем. В идеале свежерастаявшим снегом, но это муторно.
Из положительных эффектов:
1. Выводит токсины (полезно с похмелья, после пережора, остаточные явления после всяких ОРЗ)
2. Расслабляет мышцы и уменьшает боль после серьезных физических нагрузок. Побочка: организм после этого дела ватный.
Опасности:
1. Серьезная нагрузка на ССС, поэтому грудь не погружаем и дольше 10-15 минут не сидим.
2. Обезвоживание в такой ванной заработать можно легко. Поэтому пьем и побольше. Чай с медом, или без меда, или минералку.
3. Перегреться тоже запросто. Поэтому, опять же, не сидим долго.
4. С непривычки или на уставший организм такая ванна может спровоцировать обморок. Поэтому лучше бы дома кто-то был, способный в случае чего оказать помощь. Я МЧ по этой части эксплуатирую. Когда начала заниматься акробатикой, стабильно 2 раза в неделю лезла в соленый кипяток.
ЗЫ по этому методу консультировалась с врачом. Он-то мне все и рассказал :)

Обожаю ванны с солью. Периодически делаю с разными видами соли.

Во как!! Надо обязательно с солью попробовать. Спасибо!! Сделаю тоже 10 ванн.

Практически каждый прием ванны происходит с солью, но вода правда 37-38 градусов..

Я тоже слышала, что температура воды не должна превышать 40 градусов и принимать ванну нужно не более 15 минут. Но кипяток... Мне кажется, это очень вредно!!!

Кипяток это образно. Просто максимально горячая вода.
Что касается вреда, я верю человеку с высшим медицинским образованием, который выглядит лет на 5 моложе своего возраста, а бегает лет на 10 бодрее. Уж очень располагающее к доверию сочетание.

Ммм, как интересно, надо попробовать! Пошла за солью. И надо найти, где хвойный экстракт для бань продается.