Многие наслышаны о пользе яблочного уксуса. Он способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен тем, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы. В какой-то степени яблочный уксус может способствовать повышению работоспособности. Я собрала немного информации о применении яблочного уксуса для похудения и профилактики целлюлита!

Итак, есть несколько вариантов его применения:

1. При ожирении яблочный уксус рекомендуется принимать следующим образом: по 2 чайные ложки разводить на стакан воды и пить 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный - через два года.

Несколько отзывов:
"Весила 61 КГ, при росте 164 см. Решилась на эту диету, только еще воды много пила, литра 2 в день. Вечерами бегала по часу. Результат - за месяц -7 кг. Причём абсолютно легко. Просто займитесь собой,это не так и сложно!"
От себя: сомневаюсь, что именно яблочный уксус помог так похудеть, всё-таки бег по часу - это очень хорошо! Но, опять же про питание ничего не написано!
: "Серьёзные специалисты - врачи и диетологи - не разделяют восторгов многих женщин от применения яблочного уксуса. Более того, они утверждают, что яблочный уксус не обладает никакими специфическими свойствами для похудения. По мнению специалистов, яблочный уксус способен лишь немного уменьшить аппетит и повысить тонус организма. При этом он может принести больше вреда, чем пользы. Дело в том, что яблочный уксус изменяет кислотность желудка, что может вызвать обострение хронических желудочно-кишечных заболеваний. Женщинам, желающим похудеть, следует быть более острожными в выборе методов и средств похудения, не стоит забывать о собственном здоровье и подвергать свой организм опасности."
"Яблочный уксус (ЯУ) содержит 171(!)микроэлементов необходимых для здоровья!Самое главное не переборщите!2е чайные ложки на стакан воды комнатной температуры,пол чайной ложки мёда до еды за 30 минут-результаты ошеломляют!Первое,что вы заметите это то что у вас нормализуется стул(увеличиваются каловые массы),во вторых в желудке не будет тяжести,в третьих-снижает аппетит,ваш организм будет в тонусе.И ещё одна немаловажная деталь-покупайте всегда качественный уксус и только из стеклянной посуды!!!А теперь о противопоказаниях-нельзя при язвенной болезни,гастрите и повышенной кистотности.Пить нужно через трубочку так как любая кислота разрушает эмаль,я пью 3 раза в день перед каждым приёмом пищи за 20-30минут до еды.Выделите в вашем рацоне место для капустного салата,это усилит эффект вдвое!Удачи милые,леди=)"
"Раньше пила на тощак (не регулярно)воду с лимонным соком и медом, потому, что она вкуснее , потом начала пить с ябл. уксусом (2 ч.л.)+мед. Кишечник заработал как часы, после слабительного чая такого эффекта не было, я и не думала, что это от уксуса, пока не почитала некоторые коментарии. Пила 5 дней, каждый день минус 500гр. веса. Диеты не придерживалась, старалась меньше обжираться, но ела и мучное, иногда ела вечером. Аппетита зверского и не наблюдалось. Я не сильно придавала всему происходящему значения, только радовалась, что скинула вес. Думаю, что если-бы был дискомфорт, то я бы запомнила. 2-3 дня не пила, вчера начала опять, посмотрим...."


2. Натощак утром, 1 раз в день пить: стакан воды + 1 ч.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. меда. Это сам по себе жиросжигатель, также отличное средство для профилактики и лечения целлюлита. НО, прочитала я как-то в интернете, что альтернативой этому напитку служит тот же раствор, только вместо яблочного уксуса лимонный сок.

Моя подруга занимается активно спортом, у нее есть тренер, который для нее специально разработал диету, на 2 недели, так вот, он ей посоветовал утром, натощак, пить такую смесь: 1 ч.л. 3%-го уксуса столового + 1 ч.л. меда на стакан воды. Я решила попробовать, что-то не очень приятное по вкусу, немного жжет, а потом хотелось запить всё это большим количеством воды, чтобы вкус перебить, но тогда эффект был бы нулевой! Второй раз я побоялась это пить. В интернете искала об этом напитке информацию, но находила ее лишь в варианте с яблочным, а не столовым уксусом. Тренер же подруги уверен, что это отличное средство, обладает жиросжигательным эффектом. Мед является катализатором, поэтому вреда от уксуса нет. Подруга, конечно, похудела очень, была пышкой, а теперь худышка, но, мое мнение, всё-таки диета больше помогла, а не уксус. Да и с желудком у нее проблемы начались!

Хотелось бы знать Ваше, девчонки, мнение по поводу выше написанного. Может у кого есть опыт в этом вопросе.

Лично я лет так в 14-16 пробовала пить натощак, разведенный ябл.уксус, эффект похудения был, без сомнения и самочувствие было хорошее, и это без всяких физ.нагрузок. Как известно всё хорошо в меру! Надо заново взяться за это дело (за уксус), спасибо за темку!

Привет девочки! Яблочный уксус, это великая вещь, мы сами делаем. Очень поле3но, все правильно. Но столовый уксус пить, не профессиональный совет! Им даже растираться нель3я, только яблочным.

Прежде чем пить яблочный уксус, важно узнать состояние своего желудка,а то можно много негативных сюрпризов получить.

девчонки и как успехи с яблочным уксусом?я вот сегодняшнего дня решила его пить и втирать в проблемные зоны

Бегу в магазин за яблочным уксусом

а как использовать при целлюлите? просто втирать в проблемные зоны?

Девочки осторожнее. Я лет в 17, пила по утрам 1ч.л. яблочного уксуса на стакан воды, долго пила, результат ноль, а живот так скрутило 3 дня болел. После родов решила вернуть форму, и как то уже забылось, и с мыслью может это вовсе и не уксус был виноват. Начала опять его пить только еще и с медом. хватило меня на 3 дня. опять скрутило я даже ходить не могла, вызвала врача сказал поджелудочная железа. Может он только мне не подходит, но все равно хорошенько подумайте прежде чем начинать его пить.

а что если втирать в проблемые зоны он тоже хорошо поможет. Я просто не слышала о таком способе.

Сама одно время пила сей растворчик, результата не увидела.
Но когда читала рецепты и отзывы, часто натыкалась на настоятельные советы и рекомендации
пить ТОЛЬКО ДОМАШНИЙ (лично приготовленный) а не покупной яблочный уксус.
Рецепты прилагались, но как химик я очень сомневалась в возможном качестве конечно получаемого продукта :)