Отруби

Time_Out

Coyote писал(а):

Shprot писал(а):

- недавно присела на диету Дюкана, боюсь, что может "не правильные" отруби купила?) (

Правильные по Дюкану отруби продаются только в дюканских магазинах. Не для того он систему выстраивал чтобы ты отруби у нордика покупала.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Time_Out писал(а):

Есть разница, кааие именно отруби употреблять? Или их действие совершенно одинаковое?

Почти одинаковое, все из организма витамины и минералы выводят, привет остеопороз. А потом перелом шейки и ходунки или утка.

Где ж вы такой добрый и оптимистичный взялся (или взялась?) ? Оптимизмом так и дышите.
Жить вообще очень вредно, от этого умирают.

ales

Time_Out писал(а):

Есть разница, кааие именно отруби употреблять? Или их действие совершенно одинаковое?

Действие одинаковое. Как у пищевых волокон. Штука полезная, но нужно контролировать количество и употребления воды. А то польза, превратиться во вред. Но лучше брать отруби в чистом виде, по калорийность разница есть.

Time_Out

ales писал(а):

Time_Out писал(а):

Есть разница, кааие именно отруби употреблять? Или их действие совершенно одинаковое?

Действие одинаковое. Как у пищевых волокон. Штука полезная, но нужно контролировать количество и употребления воды. А то польза, превратиться во вред. Но лучше брать отруби в чистом виде, по калорийность разница есть.

Спасибо. Воды пью достаточно.

Coyote

Time_Out писал(а):

Жить вообще очень вредно, от этого умирают.

А то, кто б сомневался. Но некоторые самые одаренные из штанов выпрыгивают чтоб вперед вырваться и паровоз обогнать.

Адвига

ales писал(а):

Штука полезная, но нужно контролировать количество и употребления воды. А то польза, превратиться во вред. Но лучше брать отруби в чистом виде, по калорийность разница есть.

По поводу воды это точно, я именно из-за нее заработала себе проблемы когда отруби ела. Если мало воды будет, то запор обеспечен - проверено (( Все надо делать правильно, иначе любое хорошее средство можно против себя обернуть. Как говорит моя мама "Заставь дурака богу молиться - он себе лоб расшибет" :-)

Time_Out

Адвига писал(а):

ales писал(а):

Штука полезная, но нужно контролировать количество и употребления воды. А то польза, превратиться во вред. Но лучше брать отруби в чистом виде, по калорийность разница есть.

По поводу воды это точно, я именно из-за нее заработала себе проблемы когда отруби ела. Если мало воды будет, то запор обеспечен - проверено (( Все надо делать правильно, иначе любое хорошее средство можно против себя обернуть. Как говорит моя мама "Заставь дурака богу молиться - он себе лоб расшибет" :-)

Согласна. Ко всему нужно подходить с умом.

JuliaD

люблю отруби с кефиром

Отруби

Кто сейчас на конференции