Привет. Я веган. По этическим/моральным причинам. Могу сказать, что за 1.7 года веганства, пока наблюдаю только улучшение здоровья. Правда не похудела нисколько, если кого интересует, потому что тут уже вопрос по калорийности, а не по составу.
Посидела полистала эту темку. Вот так всегда напишет кто-нибудь в теме с конкретной тематикой, чтобы пообщаться с людьми со схожими интересами, и тут же набегут хейтеры и начинают всех оскорблять... хорошо, что свой дневник в 2013 я начала обычным всеядным, если бы я в первом сообщении написала б что я веган и хочу на сыроедение перейти (ксати, тоже есть опыт улучшения здоровья на полном сыроедении в течении 3 недель), меня б сразу заклевали и я б на фиг забросила этот дневник. Я считаю, что если кто-то спорит с пользой вегетарианства/веганства/сыроедения/, то это по крайней мере просто отличие мнение, я сама была всеядной и была полностью уверена, что без мяса я не выживу. Но когда начинают спорить с моральной состовляющей, это уже просто попытки оправдать свое поведение. Потому что нет оправдания тому, что самые разумные, сознательные и духовные существа на планете убивают других живых существ.

Что и требовалось доказать. У вегана, который при ИМТ<22 толстый, и который мечтает в 33 года о ИМТ 19, мозги худые точно. При этом планируя сбрасывать по 70 г в неделю. Планировать можно, вопрос как это контролировать, если разброс по циклу до 1 кг, ровно 2-недельный план похудения. Или на веганстве цикла нет?
Какие моральные принципы мешают потреблять молочку, мне неведомо. Или яйца неоплодотворенные от нетоптанных курочек.
А 3-недельный опыт чего-бы то ни было конеш заслуживает уважения. Особенно учитывая, что время истощения запасов витаминов и минералов в организме где 30 дней, где 2500. В среднем можно считать по железу, которого у женщин на 125 дней хватает. Это что считать что голодаешь от завтрака до обеда или обеда до ужина.

Coyote
я Вам даже отвечать не собираюсь и как-то обосновывать свою точку зрения или уточнять, что нет здесь Вы не так поняли и т.д. и т.п., потому что на этом форуме я читала много сообщений от Вас, и знаю, что Вы самодовольное хамло, которое никогда не примет существование другой точки зрения кроме своей и которое уверенно в своей непогрешимости. Доброго Вам дня и не утруждайтесь с ответом, если конечно не хотите еще немного самутвердиться, показав какой Вы всезнающий.

Как много травоядных среди коренного населения Казахстана, особенно в южной части ?

Здесь еще не объявился ни один веган с практикой больше 3 лет. В основном неофиты и прозелиты - 3 недели питалась и это здорово. Даже на цикл не тянет - не исключено, перед КД под ПМС сорвалась.
Притом на веганство тянет именно молодых женщин - тем, кому позарез необходимы железо, витамины В12 и Д и чего в траве нет.
Склонен к этому тип женщин, которых в прежние времена тянуло на кликушество, притом одна кликуша пытается заразить как можно большее число прочих. Мало того, что уже преступление, подсаживают на веганство малолетних детей, которые даже осознанного выбора сделать не могут и чахнут.
А с кликушеством как бороться еще в 19 веке один полицмейстер придумал - велел урядникам первую же кликуху сечь, и поветрие как рукой снимало. А когда это дело запускали - распространялось на соседнюю деревню, уезд, губернию.

Вот честно, задолбали эти "этически моральные"... Значит все остальные кто не травкой единой сыт не этически - моральные.. фашизм натуральный.

Как слышу - так сразу вспоминается один австрийский художник -вегетарианец. Наверное очень моральный был... И других живых существ не убивал...

У писателя Ильи Эренбурга есть роман Трест ДЕ. Про гибель Европы, написан еще до 2 мировой. Роман понятно провидческий, европейцы по вечерам боятся к центральным площадям своих городов приближаться, там понаехавшие ритуально пляшут.
Так вот там завязка такая - некий амер. миллиардер-вегетарианец собирается съесть яйцо, и вдруг ему приходит в голову, что вдруг в нем зародыш, и съесть его аморально. После этого вызывает подручного и они совместно разрабатывают план уничтожения Европы.

А ещё есть "убежденцы" которые считают что растения тоже живые и тоже чувствуют.. и боятся и любят..
И вода тоже имеет память.
Кстати..

На каждом листике и в каждой капельке воды живут миллионы живых существ.. и растений и животных.. и одноклеточных и многоклеточных..
Биология, пятый класс средней школы..
или они на взгляд убежденного морально-этического вегана не такие уж живые?? И их все же можно есть, а нельзя кушать только тех которых невооружённым глазом уже видно.

Я вегетарианка 17 лет . У меня тысячи знакомых,которые растили своих детей исключительно на вегетарианстве и у этих детей уже свои дети и тоже вегетарианцы и все живы,здоровы и счастливы. Никаких проблем со здоровьем нет. Ногти,волосы,кожа в прекрасном состоянии,гораздо лучше,чем у подружек-всеядных. Организму всего хватает и вся эта чушь о незаменимых там каких-то белках,реально-чушь. Я вижу это на примере тысяч людей. Но на вегетарианстве также можно набрать вес, т.к. вегетарианское питание это не трава и капуста, а много очень разнообразных вкуснейших блюд,и если не знать меру и объедаться,то точно не похудеешь))). У меня есть друзья,они веганы всю жизнь (им всем от 20 до 40 лет) и они в прекрасной физической форме и имеют прекрасное здоровье! Тоже самое касается детей, не видела ни одного ребенка-вегетарианца с рахитом,анемией или еще чем-то таким,чем обычно глупые люди пугают вегетарианцев. Мне нравится сыроедить в теплое время года весна-лето, чувствую себя очень здорово! Но полностью переходить на сыроедение и веганство лично мне не подходит, вареная пища и молочка мне нужны,по-крайней мере в том климате ,где я живу сейчас, да и в целом лактовегетарианство меня очень устраивает. Так что если вам подходит веганство и/или сыроедение, наплюйте вообще на всех тупых идиотов,которые сами ничего не достигли в жизни и критикуют других , а обычно именно те,кто вообще не разбирается в теме и не имеет своего опыта по конкретной теме, лезут с критикой и советами чаще всего, показывая свою тупость и невежество. Я не знаю еще ни одного вегетарианца, умершего с голоду или от анемии или от того,что он/она вегетарианцы или веганы :))).
И отдельно скажу для тупых хейтеров-лучше вообще не заходите в темы, в которых вы ни хрена не разбираетесь и имеете совершенно другое мировоззрение. Вы только показываете свою тупость и неадекватность. И это ваши проблемы. Никто вам не собирается ничего доказывать,потому что вы здесь никто и на ваше мнение всем плевать по большому счету. Если вам не нравится чей-то образ жизни, не обязательно об этом знать всем, сходите лучше к психологу или попейте валерьянки на худой конец)))). Каждый выбирает свой путь и эта тема была создана для общения единомышленников,а не для тупых дебилов,которые считают себя самыми умными и всех тролят,показывая тем самым только свою собственную ограниченность и тупость.

Всем добра!))