Привет красотульки, я с вами. пока читаю 14 страничку и с сегодняшнего дня решила не нарушать питьевой режим. Весы поломаны, но на недельке будут работать, так-что буду следить. Очень сложно 2 часа после еды без водички(( Но думаю привыкну

А мне интересно как быть с "калорийными" жидкостями - бульон (или суп), молоко, кисель и пр. Вроде как это еда, то есть скажем суп с хлебом на обед или кисель с печеньем на полдник допустимы? (предварительно выпив воды ес-но) Или все таки нет?

Это та же самая еда. Перед супом или молоком тоже следует выпить 1-2 стакана воды за 30 минут. У вас в желудке в любом случае все смешивается (и кисель с печеньем превращаются в кашу). Вот и исходите из этого.

Я на этой диете скинула с 81 кг до 54 кг,за полгода...Во время беременности снова набрала вес,так как перестала придерживаться этой системы питания,сейчас мой вес 73 кг,и я вновь возобновляю эту диету и надеюсь,что и на этот раз она мне поможет)))

Вот чем мне такие диеты нравятся, так тем, что практически невозможно найти форумный случай, когда человек пришел, или метался по другим диетам, но на вот именно ЭТОЙ диете, выкладывая каждый день или неделю вес и пр., за полгода как пишешь похудел на 27 кг. Притом скажем не с очень запредельного веса, где трудно подозревать, что сливалась вода.
А все случаи по типу: объявляется никому не известный человек, и заявляет, что некогда скинул, именно как здесь, 27 кг или того поболе за полгода (что очень много, и практически невероятно). Проверить невозможно, по прошлому можно написать что угодно.
Ну и наконец про беременность: а что, был шанс или намерение придерживаться этой диеты и на беременности? Тем более что в описании рекомендуется придерживаться ее всю жизнь. Ты беременной когда была или гонишь?

Я такого образа жизни в питании придерживаюсь уже два года,и с октября 2013 года по март 2015г. сбросила 40 кг. жиров,но потом вес, просто тупо, перестал уходить... изначально вес был 128кг и 40 кг. ушли довольно легко,а мне надо ещё хотя бы 10 убрать,ноооооооо... УВЫ...

За 14-15 месяцев 40 кг - многовато, оттого и возникли проблемы. Где-то на полгода процесс ускорили, сейчас это сказывается. Сейчас стоит осмотреться, точно оценить калорийность питания нынешнего, и путем регулирования его, а при необходимости и нормализации уровня основного обмена, снять остающиеся 10-15 кг. Это после нормализации обмена 2-3 квартала. Как это делается, мною неоднократно здесь писалось, раскидано по тысячам постов. В сконцентрированном виде здесь:
http://forum.s-body.com/index.php?topic=1254.0
Ведь похудели Вы на достаточно рыхлой и нечеткой системке, с массой банальностей, вроде ограниений на жирное сладкое мучное, питьем воды и пр. благоглупостями, которые когда срабатывают, когда и нет, оттого как организм найдет возможность эти запреты обойти по факту, следуя формально. А я дал ссылку на систему строго формализованную, где нечеткие толкования исключены. Притом нет ограничений, которые только сбивают с пути.

О, диеты для ленивых - это для меня))

Большинство диет не помогут, нужно каждому человеку подбирать диету под себя. А главный фактор в похудании - желание)

И как прикажешь это сделать? Диет 20000, по одной? А с какой начинать?