Я не буду с Вами спорить и переубеждать. Мне тоже хватало и я худела. Но сейчас у меня к этому другое отношение. Попробуйте. Это будет Ваш опыт. Может быть у вас все получится. И кстати сидеть с ребенком это тоже нагрузочка та еще, ну конечно и от ребенка зависит)

Ну бред же полнейший. Как можно часть рациона подвесить - хочешь считай, хочешь нет. Ложка майонезной заправки 67% на сколько тянет знаешь? А ведь совсем немного.

Добавлено спустя 1 минуту:

Вот этого кусочка ровно на продемонстрированное тобой думание и хватает.

Там была оговорка, не помню уже, но калорийность заправок и соусов не должна превышать какой-то цифры. Майонез нельзя было вообще.. но все-равно часть рациона , да подвешена

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
т. е можно было кетчупы всякие, соевый и т д. но в коридоре их не учитывать

Понимаешь, был классический борменталь безо всей этой херни. Были 800 ккал и единственная оговорка - не считать ложку растительного масла в салат. Поскольку у борменталей меню не оговаривалось, это побуждало масло использовать, что хоть какой-то минимум считавшихся полезными веществ обеспечивало. Возможно частично купились на воззрения Жолондза (которые никто не знал) но которые растиражировал не очень далекий Фалеев (которого тогда знали все, но сейчас уже забыли, и он от обиды пытается о себе всякой хренью напомнить), что растительное масло не усваивается (!).
Что обоснование у борменталей позапрошлого века сомнения никогда не было - не знали или не хотели знать о падении УОО на НКП и о еще многом.
А теперь у борменталей типичный разброд в мозгах - нет единого центра, ушли клиенты. ушли авторитеты, и кто остался, выдумывают примочки - сама пишешь, назначают уже не 800, а 1000 ккал, напридумывали неучет сосусов и прочую фигню. которая покойника уже не воскресит.

Coyote
А Вы вообще можете как то без оскорблений? Я же не говорю, что Вы не правы. Мне Ваша система питания тоже понравилась. И вполне возможно, что я на нее перейду. Я имею приличный опыт по диетам, системам питания, медицинским препаратам на эту тему. Свой опыт имеется.
a-nastasi-a
Спасибо за понимание. Пробую, а там посмотрим.

У меня свекровь худела в Борментале. Скинула около 20 кг. Весила около 95 кг, сейчас 75 кг +- 2кг. Вес уже около 2х лет стоит на месте, при этом она ест все продукты без ограничения. Конечно, самый главный плюс их подхода к похудению - это работа с психологом. Ведь все проблемы у нас в голове. Второе важное преимущество - учат считать калории. Конечно, первое время сложно и долго готовить еду. Потом привыкаешь и это входит в систему, становится образом жизни. Можно есть все продукты без ограничения, главное - не превышать норму калорий на один прием пищи. Важный нюанс - для подсчета калорийности блюд нужно обзавестись кухонными весами, чтобы взвешивать все ингредиенты в процессе готовки и потом высчитывать калорийность блюда. Также по желанию можно приобрести диагностические весы, чтобы следить за изменениями в организме. Моя свекровь посоветовала заказывать весы здесь https://www.wildberries.ru/catalog/elektronika/tehnika-dlya-doma/vesy. Большой выбор как кухонных, так и анализаторских весов. Есть постоянные акции с промокодами и быстрая доставка через день, оплата по факту.

Слушай, дрянь, если тебе заплатили пятак за рекламу весов, которую ты здесь уже который раз под разными никами толкаешь, это грех замолимый. Но вот что для прелюдии толкаешь борменталь до которого тебе понятно никакого дела нет, и какая дура на него подсядет, от этого уже не отмоешься.

Послушайте, Вы!!! Вас разве не учили хамить незнакомым людям?!!! Если бы мне пятак заплатили, я бы все тут заспамила!!! а так я написала реальную историю по делу. И ничего я не толкаю. И Если Вы не разбираетесь в системе работы Борменталя и не знаете реальных людей, которым он помог похудеть, лучше вообще ничего не писать и не лезть со своими тупыми сообщениями к другим людям!!! Свекровь прошла один курс, который ей помог и его ей хватило, как на него можно подсесть??? И если уж заговорили про весы, так у меня все знакомые пользуются этим магазином и довольны!

Доброго времени суток! Я в том году весила 86 кг! Когда муж сказал,ну все это предел! Он не любит худых,но и сильно полных тоже не жалует! Так вот,я обратилась в центр Доктор Борменталь,купила курс,индивидуальный,есть ещё и групповые,и начала свой путь к стройности! До апреля-мая нынешнего года,я сбросила до 65 кг! Итог: 21 кг! Мне очень нравится,калории не считала,правда сейчас немного поправилась,муж сказал очень худая...Вот они мужики! Им не угодишь! Сейчас вес 67.5-68, и все в порядке! Я не жалею о том что обратилась к ним!

Есть аналог клинике Борминталь, клиника Эмпатия-мед.рф, стоит там в 10 раз дешевле чем в борментале, плюс ничего дополнительного не навязывают. Я была на их сеансах, похудела за 3 месяца на 10 кг. Там очень хорошо промывают мозги и вставляют их на место. Меняют отношение к пищи. Да, конечно их метод основан на подсчете калорий, только после этих сеансов их считать очень легко, я питалась на 800ккал в сутки, и мне хватало, не голодала, даже вкусняшки иногда позволяла по чуть-чуть.