А всех с признаком! Вот хотел стилизоваться для удобства к 1 разовому питанию (1 раз в сутки). Но такое получилось лишь при суточном цикле то есть если в сутки пободорствовать и поспать но как то плохо идёт там. У меня режим то как правило ~33-38 часов бодрствования но иногда бывает ограничивается 25-30 часами. И тут после макс 16 часов после еды уже всё или спать ложится или поесть, если спать то долго не проспится, и вставать желания совсем нет и спать не получается. Вот и получается за 25-36 часов 2 перекуса потом отдых тут получается 30-35 часов интервал, вставать тяжело через пару часов чёта глючит в сон валит после еды всё встаёт на места. Вот в какой то момент прямо раз и начинает энергия кончатся.
Для инфы уже 2 года на сыроедении в силу цен на мясо обхожусь рыбой маложирной (жирное не ем) 1-1.5% (жирность измеряю) речная (карась, окунь, краснопёрка, щука, толстолоб) местная морская солёная слишком много соли получается не хорошо с неё.
Мне надо часов 25 отбодорствовать что норм уснуть, да конечно можно свалится по нехватки энергии но всё равно это не сон. Вот после 36 часов уже свалится с 0 энергии кое как в постель упасть понятно дело в одежде и это норм в вот после 15-16 часов нет всё равно не спится хотя бы сутки. Но я так и делаю как правило часов 10-12 после еды спать ложится само то. Вот до голодовки было по другому тогда после сахара суть бодрило как кофе или какао (оказалось дело в сахаре) да хоть мёд я его по по столько жрал, или бананы а потом спад, в вот на белковой нет там так бодрость появилась и всё отлично 8-12 часов норм в зависимости от активности.
Получается встану и дремлю пока не ем
, на днях колёса менял на тачке даже получилось, сразу встал рванул менять пока есть желание а там быстро всё кончилось после 1 колеса кое как поменял. Короче полная херня идёт.