Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Карнивор (Только опыт. Не агитирую, не доказываю, не спорю)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=25018		 Страница 4 из 4
Автор:  Sea Salt [ 21 янв 2021, 08:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Карнивор (Только опыт. Не агитирую, не доказываю, не спо
ЧеЛана писал(а):
Так что тут вы перемудрили с ОМАД.

Вы просто не поняли Таню. Она и ела один раз в день в период с 16 до 17 часов. :mi_ga_et:
Автор:  Coyote [ 21 янв 2021, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Карнивор (Только опыт. Не агитирую, не доказываю, не спо
ЧеЛана писал(а):
Таняфорум писал(а):
С ОМАД у меня не сложилось, ела один раз в 16-17 часов.

В переводе с английского ОМАД (OMAD - one mеal a day) - означает питаться один раз в день, т.е в 23 часа, не 16-17. Либо завтрак, либо обед, либо ужин и всегда в одно и тоже время. Так что тут вы перемудрили с ОМАД.

Чего-то недопонял, а хотелось бы быть всегда в теме попсовых диет-новостей. 23 часа - это кол-во часов в сутках, или местное время 23-00 единственного приема пищи? Учитывая что наесть надо ну минимум иду навстречу малоежкам 1500 ккал лягать спать в 2-00 на след. день?
И может быть еда в 23-00 сразу завтраком, обедом и ужином, или под З-О-У понимается не время приема, а состав?
В истории такое было, римская армия день была на марши или воевала, потом строили лагерь на ночь, и лишь после этого ели - оно и выходило в 23-00 или около этого. Утром лагерь разрушали и без завтрака в поход, труба зовет.
Современные попсовые диетологи на этой основе придумали Диету воина - жрать 1 раз в день вечером.
Вот центурион застукал легионера за незаконной жратвой, может даже и украл где петуха. Повезет, если только выпорют, могут и голову снести.
Вложение:
11.jpg
11.jpg [ 153.02 Кб | Просмотров: 449 ]
Автор:  Sea Salt [ 21 янв 2021, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Карнивор (Только опыт. Не агитирую, не доказываю, не спо
Coyote писал(а):
Чего-то недопонял, а хотелось бы быть всегда в теме попсовых диет-новостей. 23 часа - это кол-во часов в сутках, или местное время 23-00 единственного приема пищи?

Я, хоть и не люблю с тобой разговаривать... 23 часа - это период без еды. И только один час можно есть, желательно вечером. :-) В разумное время.
Автор:  Таняфорум [ 22 янв 2021, 04:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Карнивор (Только опыт. Не агитирую, не доказываю, не спо
ЧеЛана писал(а):
В переводе с английского ОМАД (OMAD - one mеal a day) - означает питаться один раз в день, т.е в 23 часа, не 16-17. Либо завтрак, либо обед, либо ужин и всегда в одно и тоже время. Так что тут вы перемудрили с ОМАД.

Все верно, ела я по ОМАД 1 раз в день с 16:00 до 17:00 местного времени. Получалось период голода как раз 23 часа.
Страница 4 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/