Текущее время: 28 мар 2024, 16:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудение
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 19:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2017
Сообщения: 25
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, как вы питаетесь, чтобы похудеть? Я тут пытаюсь бросить есть всё жирное, но не могу. ИЗ-за мужа срываюсь, он любит хорошо покушать.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 23:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elzza писал(а):
Девочки, как вы питаетесь, чтобы похудеть? Я тут пытаюсь бросить есть всё жирное, но не могу. ИЗ-за мужа срываюсь, он любит хорошо покушать.

Есть еще вариант бросить мужа
или он через некоторое время бросит тебя

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 20:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
это психологически тяжело


Последний раз редактировалось Umkka 24 апр 2018, 12:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Umkka писал(а):
Ну да, это даже психологически тяжело, ограничивать себя в еде, тем более когда дома кто-то соблазняет. Я по совету сестры была на семинар по похудению * помогает изменить так называемое пищевое поведение. Можно похудеть без чувства голода, никаких сложных диет. Я уже сбросила 5 кг и дальше собираюсь придерживаться рекомендаций.

Хреново видно у дяденьки пошли дела, если он рекламу на форумах покупает. Раньше он окучивал всю страну, и в каждый город 2 раза в год заезжал, где его одни и те же дурочки с нетерпением ждали чтобы из года в год одну и ту же хрень слушать.
Типа худели они, а без него не получалось.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 10:22 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.10.2017
Сообщения: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас сижу на соковой диете, пришлось купить соковыжималку на http://tehnopomosh.com/dlya-kuhni/sokov ... eptun.html потому что ручной очень долгий и трудный процесс. У меня расписано когда какой сок пить в течении дня, вот и тружусь, конечно, тяжеловато, но терпимо. Пока только третий день, но на весах уже -1кг.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 18:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 14.10.2017
Сообщения: 39
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
найдите мотивацию для себя, больше гуляйте и получайте позитивные эмоции, для похудения важен дефицит калорий и спорт, мне еще жиросжигатель с годжи помогает меньше кушать вредности сладости :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 12:52 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 1
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте.Я только зашла и совсем не знаю с чего начать и что делать дальше?????????????????????????????


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 16:24 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Здесь нужно о себе подумать, муж ведь хочет, чтоб вы стройная была)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 22:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2018
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Umkka писал(а):
это психологически тяжело


согласна

особенно когда так вкусно пахнет....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 20:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 69
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Горская писал(а):
Здесь нужно о себе подумать, муж ведь хочет, чтоб вы стройная была)


Не у всех такие правильные мужья. У меня есть одна школьная подруга, в школе худенькой такой была, классной, а сейчас весит порядка 90 кг. т.к. ее мужу нужна женщина "у которой есть за что подержаться". Вот только вся соль в том, что подруга раскабанела, а муж ее налево ходит :kli_ny:
Вот такой сыр бор.
На вопрос выше "с чего начинать?" Начните с счетчика калорий как в justfood и с построения правильного/дробного питания.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Алексей197, Bing [Bot], Саша Рудых, Елена Тодорова, galex, Google [Bot], irzak69, Niakris_T, Sergio2007, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Людмила Савалина, Макарова ИМ, НаталиД, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB