Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Как?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=19560		 Страница 1 из 3
Автор:  Malvinka90 [ 22 фев 2018, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Как?
Уже как месяца три набрала прилично кг. Не знаю с чем это связано, но похудеть теперь не могу вообще.
Как можно похудеть? Правильно питание не помогает..
Автор:  ЯНаталия [ 22 фев 2018, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
Смотря что вы понимаете под правильным питанием.
Попробуйте несколько дней записывать все что вы кушаете за день. Посчитайте сколько это ккал в день.
Автор:  moonnie [ 24 фев 2018, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
Malvinka90 писал(а):
Уже как месяца три набрала прилично кг. Не знаю с чем это связано, но похудеть теперь не могу вообще.
Как можно похудеть? Правильно питание не помогает..

Хочешь я на правильном питании наберу жира 10кг ? Вообще спокойно :-):
Какая разница, правильное/неправильное? От этого зависит твое самочувствие, работоспособность, долголетие.
На похудание это ̶н̶е̶ ̶в̶л̶и̶я̶е̶т̶ влияет очень слабо. И похудеть не получится, пока не будет усвоен главный принцип: хочешь худеть - бери под контроль количество съеденного.
Если режим питания, сна, работы не менялся, но началась прибавка к весу, может быть дело в гормонах щитовидки. Это дело не шуточное, так что перед похуданием лучше сдать анализы и удостовериться, что щитовидка не будет этому препятствовать. Анализы - ТТГ, Т4 и Т3 общие, АТПО и АТТГ.
Автор:  Coyote [ 24 фев 2018, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
разорить девушку хочешь каждый анализ 300-500 р
да и не в каждой поликлинике такие анализы сделают
для начала хватит ТТГ
если выше 4 (при желании выше 2), пускай роет дальше
Автор:  LanaLys [ 25 фев 2018, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
Malvinka90 писал(а):
Уже как месяца три набрала прилично кг. Не знаю с чем это связано, но похудеть теперь не могу вообще.
Как можно похудеть? Правильно питание не помогает..

Ну, естественно, вам нужно придерживаться золотого правила всех худеющих: потреблять меньше калорий, чем сжигать. Это самое главное! но бывают случаи, когда что-то с метаболизмом не то, и все равно вес стоит на месте и не сбрасывается и тогда на помощь приходят жиросжигатели) вот тут https://www.flexmass.ru/category/sportivnoe-pitanie/giroszhigateli/ я как-то себе покупала, в целом, мне понравилось, потому что эффект стал более выраженным, процесс похудения стал более интенсивным! так что почитайте, подумайте, возможен ли такой вариант для вас.
Автор:  ЯНаталия [ 26 фев 2018, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
LanaLys писал(а):
Malvinka90 писал(а):
Уже как месяца три набрала прилично кг. Не знаю с чем это связано, но похудеть теперь не могу вообще.
Как можно похудеть? Правильно питание не помогает..

я как-то себе покупала, в целом, мне понравилось, потому что эффект стал более выраженным, процесс похудения стал более интенсивным! так что почитайте, подумайте, возможен ли такой вариант для вас.
Вам они за рекламу доплачивают?
Автор:  валюшко [ 26 фев 2018, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
LanaLys писал(а):
Malvinka90 писал(а):
Уже как месяца три набрала прилично кг. Не знаю с чем это связано, но похудеть теперь не могу вообще.
Как можно похудеть? Правильно питание не помогает..

Ну, естественно, вам нужно придерживаться золотого правила всех худеющих: потреблять меньше калорий, чем сжигать. Это самое главное! но бывают случаи, когда что-то с метаболизмом не то, и все равно вес стоит на месте и не сбрасывается и тогда на помощь приходят жиросжигатели) вот тут https://www.flexmass.ru/category/sportivnoe-pitanie/giroszhigateli/ я как-то себе покупала, в целом, мне понравилось, потому что эффект стал более выраженным, процесс похудения стал более интенсивным! так что почитайте, подумайте, возможен ли такой вариант для вас.


А можно результат до препарата и после?А то рекламой воняет из монитора.
Автор:  Ane444ka [ 27 фев 2018, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
валюшко писал(а):
LanaLys писал(а):
А можно результат до препарата и после?А то рекламой воняет из монитора.


Не будет Вам ответа! Так как это и есть просто реклама. Должен же кто-то покупать эти непонятнейшие жиросжигатели и обогащать их производителей(
Автор:  Лера Пантелеева [ 20 мар 2018, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
У меня было такое... На новой работе из-за стрессов стала резко набирать кг, села на сою привычную диету ( она более чем строгая) но процесс никак не шел! За 1,5 месяца сбросила меньше 2 кг! Почитала, оказывается, организму просто не хватает сил и энергии! Не знала даже что из-за этого могут лишние кг так легко браться и не уходить! Сейчас кстати принимаю БАД Диета Перфетта Энергия и теперь худеется куда быстрее) за два месяца 6 кг ( диету соблюдаю причем ту же)
Автор:  RassomaXa [ 29 мар 2018, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как?
Правильное питание и фитнес должны помочь. Только питание особого толку не даст, по моему опыту.
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/