Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=18960		 Страница 1 из 1
Автор:  Міла13 [ 17 ноя 2017, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Всем, привет!!! У меня проблемка. Хочу сбросить вес, просто уменьшить количество съеденного не всегда получается))) Пробую подобрать себе что-то на подобие "программы питания/диету" , но я не употребляю молочных продуктов ВООБЩЕ. Только хлеб маслом могу намазать... все остальное не ем с детства, не воспринимаю вкуса, противно и вызывает рвоту(((
Пересмотрела множество диет, но так и не нашла подходящей...

Посоветуйте, что делат :du_ma_et: :ne_vi_del:






Изображение
Автор:  Olga-Volga [ 17 ноя 2017, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Привет, Мила! Ты попала в правильное место, тут очень много успешно похудевших и удержавших вес людей. Я сама по факту тоже чайник, но знаю 1001 способ как делать лучше не надо. Осмелюсь предложить тебе сначала посчитать свое обычное питание по калоризатору, посмотреть свои нормы, а потом решать где что убавить-прибавить. Почитай дневники людей, многие ответят на вопросы с удовольствием.
Не ешь молочку, ну и что? Дальше не люби. До сих пор ты жива, значит и дальше так можно)))не все же на кефире сидят, на свете полно разных продуктов. Удачного похудения!
Автор:  Міла13 [ 17 ноя 2017, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Привет, Ольга! Спасибо за поддержку!) Я тут пока новичок, побродила немного, попробовала подсчитать калории за день....и ОГО!!! 2тысячи с копейками :du_ma_et: , а я то думала, что "ем как дюймовочка" :hi_hi_hi:
Автор:  валюшко [ 17 ноя 2017, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Привет,Мила!
Любая диета,это зло.Потом всё возврщается с прибылью.Худеть нужно медленно,но правильно.Посчитай пару-тройку дней,сколько калорий сьедаешь в течении дня,почитай форум,скорректируй меню и вперед,к стройной фигуре!
Автор:  Міла13 [ 18 ноя 2017, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Привет, Валюшко! Последую твоему совету, думаю это единственный правильный метод.
Автор:  Tat2 [ 13 дек 2017, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Я три года прожила без мяса и молочки. Мне крутили у виска, обзывали ненормальной, да еще мол в таком возрасте. Но... я очень хорошо себя чувствовала! этот годы пыталась есть что то молочное, но вернулась заложенность носа, моного слизи. А с детсва я не жила без молочки, можно сказать основной рацион составляла молочка. Знаете при этом не сохранились мои кости и зубы. Как только перестала есть молочные продукты - все! - остановилось разрушение костей и зубов.
Автор:  slava2206 [ 13 дек 2017, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
Tat2 писал(а):
Как только перестала есть молочные продукты - все! - остановилось разрушение костей и зубов.

Так они так и остались полуразрушенными?
Фото в студию! :-)
Автор:  Tat2 [ 23 янв 2018, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
slava2206 писал(а):
Tat2 писал(а):
Как только перестала есть молочные продукты - все! - остановилось разрушение костей и зубов.

Так они так и остались полуразрушенными?
Фото в студию! :-)

Протез тоже показать?
В левой ноге протез тазобедренный с 2010 года. Надо было вторую ногу оперировать, но удалось спасти, как раз после того, как бросила молочку. И еще похудела на 25 кг. Зубы те которые разрушены были пролеченные или удаленные. Сейчас перестали разрушаться и болеть. Недостающие буду протезировать.
Вы так для стеба спросили?
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/